(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) “우와! 그 나이로 보이지 않으세요. 동안 비결이 뭐예요?”젊음에 대한 열망은 남녀노소 누구에게나 있다. 나이보다 어려 보인다는 말을 들으면 온종일 콧노래가 나오고 유지하기 위해서 더 노력한다. 피부에 좋다는 음식을 먹고, 운동하고, 본인에게 맞는 화장품을 쓰며 관리한다. 늘어난 주름과 축 처진 턱살, 넓어진 모공은 원래 실제 나이보다 더 들어 보이게 한다.자연스럽지 못하고 부작용이 있을 수 있는 피부과 시술을 피하고 또래보다 젊어 보이고 싶다면 평소 먹는 음식이 중요하다. 신선한 채소

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) ‘100세시대’라는 말이 당연시되는 시대가 됐다. 즉, 앞으로는 은퇴 이후에도 부부가 보통 20년 이상 함께 살아야 한다는 얘기다. 그렇다 보니 일상생활에서 부부가 서로를 신뢰하는지, 상호 간 의식의 간격을 메우려고 노력하는지 등을 알아볼 필요가 있다. 남편이 정년퇴직을 하는 시기면 대부분 아이들도 성장해 독립을 하는 경우가 많아 부부간의 소통이 더욱 중요해진다. 그러나 서로 함께해야 할 시기인 정년 후의 생활에 대해 부부의 생각이 서로 다른 것으로 나타났다. 부부는 수십 년을 같이 자

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 1인 가구가 늘면서 혼밥을 하는 인구도 늘었다. 이들은 혼자 식사하며 유튜브나 TV를 보면서 먹는 경우가 많은데 이런 식습관은 과식과 비만을 부르기 쉽다. 특히 좋아하는 스크린 앞에서 식사를 몰아서 먹는 습관은 허리둘레를 늘게 해 ‘배불뚝이’가 될 수 있다.과식으로 인한 비만이 고민이라면, ‘어떤 음식을 먹느냐’보다 ‘어떻게 식사하느냐’는 방법에 문제가 있을 수 있다. 건강을 위해 소고기, 샐러드, 달걀 등을 챙겨 먹지만 사실 식단보다 더 중요한 것은 식사 시간에 다른 곳에 눈 돌리지

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 우리나라는 2017년 전체 인구 중 65세 이상 노인인구 비율이 14%인 고령사회에 들어섰다. 2025년부터는 65세 이상 노인 인구가 전체의 20%에 이를 것으로 전망된다. 그동안 노인 연령 기준 상향 조정에 대한 현안은 지속되어 왔다. 하지만 노인 연령 조정 추진은 ‘복지를 축소하려는 의도가 있다’는 비난 때문에 활발하게 진행되지 못했다.현재 우리나라는 1956년 유엔의 지표에 따라 65세 연령을 기준 삼아 ‘노인’으로 분류한다. 유엔이 고령지표를 산출하면서 독일 노령연금 개시 연령

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 벚꽃이 만개하면서 본격적인 봄을 알리는 4월엔 마음도 가볍고 눈도 즐겁지만 호흡기는 괴롭다. 이 시기에 알레르기 비염과 천식이 가장 많이 급증하기 때문이다. 특히 요즘같이 일교차가 크고 대기가 건조해지는 봄 환절기에는 계절 변화에 몸이 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고 호흡기 점막도 약해져 감기, 알레르기 비염, 천식 등 호흡기 질환으로 고생하는 사람들이 늘어난다.코나 눈이 가렵거나 콧물, 재채기, 코 막힘 등의 증상이 반복되고 눈 충혈, 두통, 후각 감퇴 등의 증상이 동반될 수 있다

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 렌탈업계가 서비스 영역을 가전 일변도에서 반려동물, 수면 시장까지 확대하고 있다. 그동안에는 정수기, 공기청정기, 침대 등 빌리기도 쉽고 AS 서비스도 받을 수 있는 일반적인 생활용품들을 렌트했다. 그러나 렌트업계의 시장이 커지면서 반려동물 펫 드라이룸부터 그림 렌탈까지 범위가 다양해졌다. 대부분의 소비자들은 “생활가전을 렌트하기 시작했는데 요즘은 정말 다양하게 렌탈 가능한 것이 많아 생활하기가 편해졌다”라며 “몇 년 쓰고 새로운 것이 출시되면 교체할 수 있어서 더욱 좋다”라고 말했다.

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 연인관계에서 물어보기 어려운 것 중 하나가 과거 연애 경험이다. 이 과정에서 ‘현재 행복한 관계를 유지 중인데 굳이 물어볼 필요가 있겠냐’라는 사람과 ‘과거의 연애를 따져 물으려는 것이 아니라 왜 헤어졌는지가 궁금해서 물어볼 수 있지 않느냐’라는 의견들로 나뉜다. 연인 대부분은 과거의 연애를 묻는 것은 ‘판도라의 상자를 들추는 것과 마찬가지’라는 의견을 냈는데 현재 연애를 하는 미혼남녀의 생각은 어떨까.응답자 과반, 연인의 과거 연애 상대 딱히 알고 싶지 않아연애 중인 미혼남녀 절반 이

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 봄철 결혼 성수기를 맞아 결혼을 준비하는 예비 신랑·신부가 늘고 있다. 하지만 새로운 출발에 앞서 실제 결혼을 준비하다 보면 고민해야 할 것이 너무나 많아 골치 아픈 경우가 종종 있다. 그동안 결혼식을 올리려고 했지만, 코로나19 팬데믹 때문에 날짜를 미뤄 급하게 결혼 일정을 잡는 예비부부들이 많아지면서 예식 비용은 천정부지로 치솟고 있다. 결혼식 비용 때문에 결혼이 망설여진다는 예비부부들도 있어 웨딩플레이션(웨딩+인플레이션)이 현실화됐다는 이야기가 나오고 있다.예식장부터 ‘스드메’ 비

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 한국토지주택공사(LH)가 취·창업에 어려움을 겪고 있는 청년⋅경력단절여성⋅보훈대상자 등의 창업지원을 돕기 위해 시세보다 50% 저렴한 희망상가를 공급한다. 공공임대주택단지 내 근린생활시설인 희망상가는 LH가 일자리 창출, 둥지내몰림방지 등 사회적가치 실현을 위해 주변 시세보다 최대 50% 낮게 제공하는 창업공간이다. 희망상가의 최초 임대차 계약기간은 2년이며, 2년 단위로 최장 10년간 재계약이 가능하다. 2016년부터 총 1381호가 공급됐으며, 올해는 전국 114개 단지⋅307호가

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 3월 중에도 꽤 쌀쌀했던 날씨가 4월이 되자 사르륵 풀렸다. 화사하고 맑은 날이 계속되자 기분은 좋지만, 점심 식사 후 스멀스멀 몰려오는 졸음 때문에 곤혹스럽기도 하다. 봄만 되면 ‘춘곤증’으로 고통받는 직장인, 학생들이 있다. 춘곤증은 겨울 동안 추운 날씨에 적응했던 신체가 따뜻한 봄기운에 다시 적응하는 과정에서 나타난다. 봄에는 밤의 길이가 짧아지고 낮의 길이가 길어지면서 수면시간이 줄어들고 겨울철보다 야외 활동이 늘어나 몸이 더 피로감을 느낀다. 나른한 졸음, 집중력 저하, 권태감

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 이혼한 경력이 있는 소위 ‘돌싱녀’도 결혼 상대로 고려하는 미혼 남성이 증가하고 있다는 결과가 나왔다. 결혼에 관한 생각이 자유로워지면서 초혼의 여성만을 고집하던 비율이 낮아지며 ‘성격과 외모가 마음에 든다면 돌싱녀도 상관없다’라는 남성들이 늘고 있다.실제로 결혼정보회사 비에나래측은 “몇 년 전까지만 해도 미혼 여성의 경우 경제적 능력이 좋으면 돌싱남도 괜찮다고 말하는 분들이 계셨지만, 돌싱녀도 괜찮다는 미혼남성들은 찾아보기 힘들었다”라며 “결혼할 나이가 됐는데도 마음에 드는 여성분을

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 아이를 유치원에 보내야 할 연령의 부모들은 일반 유치원을 보내기 전 한 번씩은 영어 유치원에 대해 깊게 고민한다. ‘다른 친구들은 다 영유를 다니는데 우리 아이만 안 다녀서 영어를 못하면 어쩌나?’, ‘국제시대에 발맞추기 위해서는 5~6세에는 영어를 시작해야 하는 것 아닌가?’ 등 부모로서 아이를 위해 최선의 선택이 무엇일지 고민하고 또 고민한다.이러다 보니 유명한 영어 유치원에 들어가기 위해서는 영어로 인터뷰를 준비한다든지, 파닉스를 미리 떼고 가기 위해 과외를 받는 등 영어 과열 현

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 연애는 필수 결혼은 선택이라는 말이 있듯 요즘은 결혼에 대해 압박감을 느끼는 젊은층이 많지 않다. 이처럼 결혼에 관한 생각이 많이 자유로워졌고 나이가 찼으니 결혼해야 한다는 생각을 크게 하지 않아 지난해 혼인 건수는 소폭 증가했으나 3년 연속 20만건을 밑돌았다. 지난해 이혼 건수는 9만2천건으로 전년보다 0.9%(800건) 줄어 2020년부터 4년째 감소세다.통계청이 발표한 ‘2023년 혼인·이혼 통계’에 따르면 지난해 혼인 건수는 19만4천건으로 집계됐다. 역대 최저치를 기록했던 전

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 나이가 들면 얼굴 주름만이 아니라, 손이나 목에도 깊게 파인 주름이 생긴다. 자연스러운 현상이지만, 여성의 경우 손과 목주름 때문에 스트레스를 받기도 한다. 그 이유는 손과 목에 생긴 주름은 원래 나이보다 늙어 보이게 만들어 얼굴보다 목과 손에 더 신경이 쓰인다. 특히 목과 손은 얼굴 피부보다 얇아 평상시 자세, 습관에 따라서 더 굵고 진하게 생겨 예방이 중요하다.목, 손은 관리 소홀하면 유독 주름이 빨리 잘 생겨대부분 우리는 피부라고 하면 얼굴 피부를 가장 중요하게 생각한다. 그러나

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 봄이 되면서 슬슬 다이어트를 시작하는 사람들이 많다. 여름에 급하게 빼는 것보다 지금부터 조금씩 빼는 것이 건강을 위해서도 좋기 때문에 식생활이나 식습관에서부터 살이 찌지 않는 방법을 찾는다. 그렇다 보니 하루에 한 잔 마시는 커피의 열량까지 신경을 쓰게 된다. 다이어트 중에는 아메리카노를 선택하는 사람이 많은데 실제로 아메리카노는 약 5~10kcal로 다른 커피보다 열량이 낮다. 그렇다면 실제로 다이어트 중 아메리카노를 마음껏 먹어도 괜찮은 걸까?“하루에 아메리카노 3잔 정도는 기본으

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 근로자 실질임금이 2년 연속으로 줄어든 것으로 나타났다. 표면적으로 보여지는 임금은 소폭 올랐지만, 그에 비해 물가 오름폭이 더 컸다. 물가 상승을 고려한 임금의 실질적 가치를 나타내는 실질임금은 근로자들이 받는 명목임금을 소비자물가지수로 나눠 100을 곱한 값이다. 고용노동부가 발표한 사업체노동력 조사결과를 보면, 상용근로자 1인 이상 사업체에 다니는 근로자 1인당 지난해 월평균 명목임금은 396만6천원으로, 전년(386만9000원) 대비 2.5% 올랐다.직장인들은 “통장에 찍히는 금

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 새 학기가 시작되면서 새로운 환경에 적응해야 하는 아이들은 예민해지기 시작한다. 부모와 처음 떨어져 사회생활을 시작하는 만2~3세부터 초등학생, 늦으면 중학생이 되어서도 불안함을 느껴 즐겁게 생활할 수가 없다. 특별한 상황이 아닌데도 불안이나 공포를 느껴 일상생활을 하기 힘들고, 불안한 마음에 공황장애까지 오는 경우도 있으며 심하면 호흡곤란까지 동반한다. 이런 자녀를 둔 부모들은 “아이를 학교에 보내는 것 자체가 공포”라며 “불안한 상황이 아닌데도 배가 아프다, 머리가 아프다라며 학교가

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 올드머니룩(상류층 스타일의 패션)이 유행이었다면 올해는 미니멀리즘(단순함을 추구)이 트렌드로 떠올랐다. 그 중에서도 ‘괴짜’라는 뜻의 ‘긱’(geek)과 세련됨을 뜻하는 ‘시크’(chic)가 합쳐진 ‘긱시크’(geek chic)가 패션 트렌드로 급부상하고 있다. 괴짜답고 독특하면서 시크한 스타일은 MZ들 사이에서 인기를 끌고 있다. 긱 시크는 지적인 포인트를 강조한 안경, 오버사이즈 재킷 등을 매치해 단정하면서도 개성있는 스타일을 연출한다. 최근 2030세대서 괴짜 느낌의 ‘긱시크’룩

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 이혼 후 새로운 사람을 만나 연애할 때 남녀 모두 신중해진다. 또 한 번 실패하면 안 된다는 생각에 상대를 꼼꼼히 살피고 배려하지만 그럼에도 교제 중 발생하는 다양한 요인으로 헤어지기 마련이다. 결혼 생활에 실패 경험이 있는 ‘돌싱’(돌아온 싱글)들이 ‘교제를 중단하게 만드는 요인은 무엇인가’ 묻는 질문에 남성들은 ‘차 한 잔 사지 않을 때’를, 여성들은 ‘성급한 스킨십’을 꼽았다.상대를 배려하지 않는 태도나 저급한 말투는 견디기 힘들어재혼 전문 결혼정보회사 온리-유가 결혼정보업체 비에

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 코로나19 전후로 전염병과 물가 급등, 세금 등의 문제로 조세회피처로 이민을 가는 부유층이 늘고 있다. 특히 상대적으로 저렴하고 다양한 인센티브를 제공하는 태평양 및 카리브해 섬나라로 떠나는 이민이 크게 늘고 있다. 투자이민 결정 이후 불과 한달 내로 시민권이 부여되는 나라부터 한 사람만 투자이민을 결정하면 가족 4명까지 시민권을 주는 나라들도 있어 주목받고 있다. 세계적으로 10억원 정도의 투자 이민 비용이 들어가던 미국, 캐나다, 호주와 달리 1억~2억 원의 투자금으로 시민권이 나오