(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) #서울 구로에서 직장 생활을 하고 있는 30대 전 씨는 최근 부서 이동 후 상사와 갈등으로 스트레스가 심한 상태다. 원하는 부서도 아닌데 업무가 서툰 전 씨의 업무 실적을 사람들이 있는 곳에서 지적하기 때문이다. 전 씨는 "새로운 업무가 서툴 수밖에 없지만, 다른 부서 경력은 많은 편이라 후배들 앞에서 지적을 받는 것도 스트레스인데 상사가 오히려 즐기듯 웃으며 말할 때 화가 난다"며 "집에 돌아와서 괜히 짜증을 내거나 잠을 자다 깨는 일이 잦아졌다. 그렇다고 이직을 하기에도 너무 늦은

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 민족대명설 추석 명절을 맞아 오는 15일부터 18일까지 전국 고속도로(민자도로 포함) 통행료가 전면 면제된다. 국토교통부는 9월 13일부터 18일까지 6일간 “특별교통대책기간”으로 정하고 관련 대책을 시행한다고 밝혔다. 국민 부담을 경감하기 위해 휴게소에서 2000~3000원대 저렴한 알뜰 간식을 판매하고, 자동 세차기 요금의 30~50%를 할인(죽전휴게소 서울 방향 등 16개소)하는 행사도 펼치며, 신탄진휴게소(서울 방향), 충주휴게소(양평 방향), 치악휴게소(부산 방향) 등 주요 휴

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 여성이 40대가 되면 잠재적인 호르몬 문제와 불균형 문제 겪게 된다. 이런 문제들은 풍요로운 삶과 웰빙을 방해하는 큰 문제가 될 수 있다. 호르몬 불균형은 피로, 체중 증가, 체중 감소, 근육 약화, 발한, 잦은 배뇨, 피부 건조, 갈증과 배고픔 증가, 우울증이 유발된다. 만약 몸이 아프거나 피곤하고 체중이 증가하면서 잠을 잘 자지 못한다면 주의를 기울여야 한다.이런 증상들은 우리 몸이 보내는 경고일 가능성이 있기 때문이다. 45~55세는 생활 습관을 바꾸면 일부 증상은 크게 개선할 수

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 최근 서울시청 역주행 사고를 비롯해 65세 이상 운전자의 교통사고 건수가 잇따라 발생하면서 고령 운전자의 운전면허 자진 반납에 대한 찬반논란이 끊이지 않고 있다. “교통 인프라가 부족한 지역이나 생업과 직결되는 경우에는 사실상 운전면허를 반납하는 데 큰 어려움이 있다는 의견”과 “사고발생 시 고령일수록 상황대처능력이 떨어지고, 2차사고로 이어질 가능성이 높아 시민들의 안전을 위해서도 반드시 운전면허를 반납해야 한다”는 의견이 팽팽하게 맞서고 있다. 국토교통부가 최근 발표한 ‘2024교통

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 금융위원회가 내년 예산안을 통해 서민과 청년에 대한 금융 지원과 미래성장동력 확보에 힘을 쏟는다. 금융위는 지난 9일 내년 일반회계 세출예산안을 올해 대비 2378억원(5.94%) 늘어난 4조 2408억원 규모로 편성했다. 특히 청년 지원 예산은 청년들의 자산형성과 취업 확대를 위해 투입될 것으로 전망된다. 청년 자산형성·지역 경제 활성화 지원금융위는 청년 자산형성을 위한 예산으로는 청년도약계좌, 지역 경제 활성화 지원을 위한 예산으로는 지역활성화 투자펀드를 편성했다.먼저 금융위와 서민

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) K-뷰티가 일본시장에서 좋은 성적을 거두고 있다. 중국 내수 불황으로 그간 실적 부진을 겪어오면서 시장다각화 필요성이 제기됐고 일본을 새로운 시장을 공략하면서 결실을 맺고 있는 것으로 보인다. 업계에 따르면 일본 시장은 최근 K뷰티의 격전지로 주목받고 있다. 일본은 K팝과 드라마 등 한류 문화가 널리 확산돼 있는 시장으로 한류를 타고 K뷰티 인기가 높아지고 있기 때문이다.실제로 일본 시장조사기업 인테지가 최근 발표한 일본 내 K뷰티에 대한 조사 보고서에 따르면, 2019년 51억엔(한화

(시사캐스트, SISACAST=김주은 기자)반복되는 일상이 지루하다면 음식이라는 쉬운 방법을 통해 새로운 자극을 주는 것은 어떨까? 처음 접하는 재료를 맛보고 요리하는 것은 즐거운 경험이 될 뿐 아니라, 그것이 몸에 좋은 재료라면 꾸준히 먹는 건강한 식습관을 기르는 계기가 될 수 있다. 마트에서 보기 힘든 재료도 인터넷 쇼핑을 통하면 다음날 집으로 배송되니, 당장 실천해볼 수 있는 건강 관리법이다. 오늘은 약용 채소로도 쓰이는 샐러리를 활용한 샐러리들깨볶음 레시피를 소개한다. '서양의 미나리'로 불리는 샐러리원래 약으로 쓰였던 샐러

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 고물가와 고금리가 장기화 되면서 금융권 대출을 제때 갚지 못해 신용유의자(옛 신용불량자)가 된 20대가 급증하고 있다. 은행권의 대출 규제와 대출금리 상승 등으로 신용대출의 문턱이 높아진 상황에서 다른 연령에 비해 상대적으로 경제기반이 취약한 젊은세대들이 직격탄을 맞고 있는 것이다. 9일 이강일 더불어민주당 의원실이 금융감독원으로부터 제출받은 '최근 3년간 업권별 신용유의자 현황 자료'에 따르면 지난 7월 말 기준 한국신용정보원에 신용유의자로 등록된 20대는 6만5887명(중복 인원 제

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자)바쁜 현대인들이 아침 식사나 주말 식사 대용으로 가장 많이 찾는 것이 바로 가공식품이다. 가공식품은 식재료에 인공첨가물, 방부제, 합성한 영양소 등을 추가해 더 오래 사용할 수 있도록 만들어진 제품으로 대량 생산 및 유통이 가능하며, 편의성이 높다는 게 특징이다. 예를 들어, 한국인들의 식탁에서 절대 빠지지 않는 단골 메뉴인 인스턴트 라면이 대표적인 가공식품으로 면과 스프, 다양한 조미료가 포함되어 있어 물만 붓고 끓이면 되기 때문에 빠르고 간편하게 요리할 수 있다. 그러나 최근 가공식품

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 최근 소아·청소년 사이에서 탕후루, 요거트 아이스크림, 두바이 초콜릿, 탄산음료 등이 인기를 끌며 당 섭취율이 WHO(세계보건기구)의 권고기준(10%)을 초과하는 것으로 나타났다. 가공식품을 통한 당류 섭취의 주공급원은 음료류이며, 과자, 빵, 떡류, 아이스크림, 탕후루, 초콜릿 등 단 음식들이 주를 이룬다. 전문의들은 “식습관이 형성되는 유아기 때부터 단맛에 길들면 소아비만으로 이어질 수 있다”며 주의를 당부했다. 옛말에 ‘세 살 비만, 여든까지 간다’는 말이 있듯 어린 시절부터 당류

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 미혼남녀의 절반 이상이 결혼과 출산에 관심이 없는 것으로 나타났다. 한반도미래연구원은 최근 리서치업체 엠브레인과 함께 전국의 20∼49세 남녀 2000명을 대상으로 결혼과 출산에 대한 심층 인식조사를 한 결과를 밝혔다. 이처럼 미혼남녀가 결혼에 관심을 두지 않는 이유로는 ‘경제적으로 안정되지 않았기 때문’으로 나타났다. 설문 결과 미혼남녀(1164명)의 절반인 53.2%만이 ‘결혼 의향이 있다’고 했다. ‘결혼 의향이 없다’는 27.4%, ‘잘 모르겠다’는 19.4%였다. 결혼 의향이

(시사캐스트, SISACAST= 이산하 기자) 최근 젊은이들의 소비 트렌드가 현재에 집중하는 '욜로(YOLO·You live only once·인생은 한 번 뿐)'에서 꼭 필요한 것만 사고 불필요한 소비를 줄이는 '요노(YONO·You only need one·하나만 있으면 된다)'로 바뀌고 있다. 경기 침체에 따른 소비 심리 위축으로 소비자의 가치관이 바뀌면서 식음료 등 다양한 부문에서 요노가 새로운 소비 트렌드로 떠올랐다.KB금융지주경영연구소는 최근 보고서에서 "식음료 뿐만 아니라 대중교통, 자동차, 패션 등 다양한 분야에서 요

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 주말이 되면 가장 좋은 점 중 하나는 늦잠을 잘 수 있다는 것이다. 금요일 밤 일찍 잠을 청하지 않아도 다음날 부담이 없으니 직장인이나 학생들에게 황금 같은 날이다. 주말 동안 늦잠을 잔다고 잔소리를 들을 수 있지만, 주말에 늦잠을 자는 것이 꼭 부정적인 것만은 아니다. 평일 충분한 잠을 자지 못한 사람이 주말에 밀린 잠을 보충하면 그렇지 않은 사람들보다 심장 건강 개선에 긍정적이라는 연구 결과가 나왔다. 매일 최소 7시간 숙면하도록 노력해야 심장병 발병률 낮아져주말 ‘잠 몰아 자기’로

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) “A씨는 모바일 청첩장 문자메시지를 받고 URL을 눌렀다가 휴대전화에 악성 앱이 설치돼 개인 신용정보를 탈취당하는 일이 발생했다. 범죄조직은 A씨의 신용정보를 이용해 은행 3곳에서 대출 및 예금 해지를 통해 1억원 가량을 탈취했다”“청소년 B군은 SNS를 통해 ‘미성년자 급전 문의’ 게시물을 보고 부모님 명의 핸드폰 번호와 신분증을 촬영해 범죄조직에 넘겼다. B군의 실수로 B군 부모님은 범죄조직에 의해 1억 5000만원의 피해액이 발생했다.”최근 비대면 금융거래 일상화와 금융의 디지털

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 과거에는 초기 비용 부담을 갖고 가전제품 구매 후 오랜 기간 사용하는 것이 일반적이었으나 최근 초기 비용이 저렴해 고가의 가전을 경제적으로 이용할 수 있는 렌탈 서비스가 소비자들에게 매력적인 대안이 되고 있다. KT경제경영연구소에 따르면 지난 2020년 40조원 수준이었던 국내 렌탈 시장 규모가 2025년에는 100조원까지 성장할 전망이다. 그만큼 렌탈 가전은 목돈 지출 없이 일정 기간 동안 매월 소액의 합리적인 비용으로 제품을 사용할 수 있어 인기다. 업계 관계자는 “렌탈 가전이 소비

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 살아오면서 이렇게 더웠던 적이 있었던가 싶을 만큼 더워도 너무 더운 요즘이다. 핸드폰에서는 연일 폭염 경고 문자가 울려대고 밤에도 기온이 크게 내려가지 않고 있다. 서울은 20일 기준 33일째 열대야를 기록하며 이미 기상 관측 이래 최장기록을 깼고, 앞으로도 당분간은 매일 신기록이 경신될 것으로 보인다. 푹푹 찌는 날씨가 연속으로 이어지면서 1994년 여름이 지켜왔던 ‘폭염 1위’ 자리도 내줬다. 이처럼 경험해보지 못했던 무더위가 이어지면서 ‘외출을 자제하라’는 재난 문자가 하루에도 몇

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 엔데믹 이후 우리나라를 찾는 해외 여행객들은 꾸준히 증가하고 있지만, 국내에서 쓴 돈은 78억달러에 그쳐 6년 만에 최대 적자를 기록했다. 반면 한국인이 해외여행 가서 쓴 돈은 143억달러에 달하는 것으로 나타났다. 한국은행과 한국관광공사에 따르면 올 상반기 여행수지는 64억8000만달러 적자를 기록한 것으로 나타났다. 이는 상반기 기준 2018년(-87억4050만달러) 이후 6년 만에 최대 적자다. 경쟁국인 일본이 역대최대 규모의 여행수지 흑자를

(시사캐스트, SISACAST= 이산하 기자) 50~64세 은퇴를 전후한 '프리시니어(Pre-senior)'가 경제력을 갖추고 노후를 대비하고 있지만 여전히 노후를 걱정하는 것으로 나타났다. 노후의 시작을 인지하는 계기 1위가 '소득활동이 중단될 때'라고 인식될 만큼 소득 단절이 노후와 연관이 높다는 분석이다. 전문가들은 행복한 노후를 위해 부동산에 집중된 자산의 효율적 배분과 인출 전략을 구체적으로 짜야 한다고 조언한다.하나은행 하나금융연구소는 최근 내놓은 '프리시니어 노후 불안의 실체와 금융회사의 역할'이란 논단에서 "은행은 노

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 방귀는 자연스러운 생리현상 중 하나다. 간혹 냄새가 지독한 방귀를 낄 때가 있는데 이를 두고 건강을 걱정하는 이들이 많다. 하지만 방귀 냄새는 주로 먹은 음식에 의해 결정되므로 냄새가 지독하다고 해서 질병을 걱정하지 않아도 된다. 음식을 조절했는데도 방귀 냄새가 지독하고 복통, 식욕부진, 체중 감소, 혈변 등의 증상이 동반된다면 대장 질환의 신호일 수도 있다.우선 방귀를 끼는 이유를 알아보자. 방귀는 음식을 먹을 경우 함께 들어간 공기가 장 내용물이 소화될 때 생겨난 가스와 혼합된 것이

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 나이가 들면서 하나둘씩 생겨나는 희끗희끗한 새치. 분명 검은 머리가 더 많은데도 유독 새치만 눈에 들어오고 거울을 볼 때마다 신경이 쓰인다. 촘촘하게 난 까만 머리카락 속 한 가닥만 생겨도 큰 존재감을 드러내는 흰 머리카락을 발견하면 나이가 든 것 같아 기분이 좋지 않다. 노화의 상징과 같은 존재로 여겨지기 때문이다. 그러나 흰 머리카락은 20~30대에서도 흔히 발견된다. 젊은 나이에 부분적으로 흰 머리카락이 나는 것이 ‘새치’다.젊은 나이에 나타난 새치, 왜 생기는 걸까?점점 힘없이