(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 기온이 급감하며 전국 대부분 지역에 한파 특보가 내려진 가운데 11월 마지막 날인 30일 서울 아침 최저기온이 영하 7도, 체감온도는 영하 13도까지 떨어지는 등 한파가 닥쳤습니다.이례적인 11월 한파에 동파 관리에 비상이 걸렸는데요. 겨울철 수도계량기 동파 사고가 자주 발생하는데요. 대체로 영하 5도 미만일 때 발생하기 시작해 영하 10도 미만의 날씨가 이틀 이상 지속될 때 급격히 늘어나는 것으로 나타났습니다. 오늘은 겨울철 동파 관리 요령을 알려드립니다.서울시는 이번 한파에 일부 지

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 연말마다 품절 대란을 빚는 특급호텔의 크리스마스 케이크가 올해 10만 원을 훌쩍 넘는 등 가격이 더욱 치솟았다. 원재료비 상승과 치열해진 업계 경쟁 등의 영향으로 보인다. 올해 특급호텔들은 유난히 크리스마스 케이크에 힘을 주고 있다. 지난해 한 호텔에서 무려 25만원짜리 케이크를 내놓았는데도 조기 품절되자 다시 한번 케이크에 공을 들이는 모습이다.업계에서도 감탄을 쏟아낼 정도의 멋진 케이크부터 한 땀 한 땀 정성을 들여 쌓아 올린 케이크까지 다양하다. 가격은 전년 대비 3만~4만원 가량

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 오해1. 카제인나트륨은 몸에 나쁘다?우리나라 사람들은 밥이나 김치보다 커피를 더 자주 먹고 있다는 사실 알고 계시나요? 그만큼 한국은 다양한 커피를 즐길 수 있는 곳인데요. 최근 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사는 2013년 주당 소비 빈도가 가장 많은 음식은 커피로 12.2회로 1인당 하루에 약 두 잔을 마시는 것으로 나타났다고 밝혔습니다. 2위는 배추김치로 11.9회, 설탕이 9.7회, 잡곡밥이 9.6회로 나타나 김치와 밥보다 커피 마시는 횟수가 더 많은 것으로 조사됐는데요.그중

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 나이가 들면서 근육이 감소하는 것은 자연스러운 현상입니다. 어느새 젊은 시절의 몸매가 사라지고 뱃살이 나오면서 체형이 변한다고 느낀다면 식습관 개선과 운동을 통해 노화를 늦추는 노력이 필요한데요. 특히나 중년 여성의 경우 갱년기가 찾아오면서 급격한 에스트로겐(여성호르몬) 감소를 겪게 되고, 심할 경우 우울증도 찾아올 수 있습니다.이맘때면 술모임이 잦은 연말을 대비해 운동을 시작한 분들이 많은데요. 하지만 아무리 운동을 해도 근육이 잘 생기지 않는 경우도 있습니다. 이럴 땐 좌절하지 말고

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)지난 17일 2023학년도 대학수학능력시험이 치러진 후, 긴 터널을 지나 세상 밖으로 나온 수험생들에게 선물같은 혜택들이 쏟아지고 있다. 특히 공연계에서 수험생을 대상으로 활발한 마케팅을 펼치는 가운데 수험생들의 발길이 문화예술의 장으로 향한다.-세종문화회관, 수험생 위한 40% 특별 할인!세종문화회관은 수험생을 대상으로 공연 관람 특별 할인을 제공하고 있다. 수험표를 지참한 수험생이라면 누구나 세종문화회관에서 열리는 5편의 공연을 40% 할인된 비용으로 관람할 수 있다. ▲서울시극단

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) # 서울 성수동에 사는 가정주부 박 씨는 최근 인스타그램을 전체공개에서 비공개로 전환했습니다. 모르는 사람들로부터 듣는 아기에 대한 칭찬 등 사생활을 언급하며 다가오는 DM때문이라는데요. 박 씨는 "처음엔 예쁜 아기를 자랑하고 싶어 인스타그램에 사진을 올리고 매일 일상을 공유했는데 언제부턴가 모르는 사람들로부터 광고성 문자를 받았다. 솔깃하는 정보들이 있었지만 아이 얼굴이 공개된 계정이라 사생활이 무분별하게 노출되고 있다는 생각에 겁이 났다"고 말했습니다.최근 박 씨는 "집에서 놀면서

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 현대인에게 커피는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 됐습니다. 아침에 마시는 커피 한 잔은 아침에 몽롱한 정신을 맑게 해주고 일의 효율을 높여주는 '각성제' 역할을 합니다. 이는 커피의 주성분인 ‘카페인’(caffeine) 때문인데요.당신은 모닝커피를 마신 후 변비가 해소되는 것 같은 느낌을 받거나, 반대로 속이 쓰리고 답답한 느낌을 받은 적이 있으신가요? 커피를 마시는 시기나 커피의 종류, 몸 상태에 따라 다른 증상을 보이기도 하는데요. 실제로 카페인이 몸속에 흡수되면서 대장운동을 자극해 배

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)"요점만 얘기해"장황한 말은 사람의 마음을 끌지 못하고 오히려 주의를 분산시킨다. 영상도 마찬가지다. 길게 늘어진 영상보다는 핵심만 전달하는 영상이 각광받고 있다. MZ세대의 숏폼 홀릭은 현재 진행형이다.바야흐로 숏폼의 시대다. 대표적인 숏폼 콘텐츠 플랫폼 '틱톡'을 시작으로 MZ세대들은 짧은 영상의 매력에 빠져들었다. 이후 콘텐츠 시장의 분위기를 읽은 인스타그램, 유튜브 등 다른 영상 플랫폼들도 '릴스', '쇼츠' 등을 선보이며 숏폼 시장에 발을 들이기 시작했다. 이제는 가열된 숏폼 시

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 뜨거운 물에 타기만 하면 고소한 향과 달콤한 맛을 선사하지만 건강에는 이롭지 않은 것으로 여겨졌던 '커피믹스'가 재조명되고 있습니다.지난 4일 밤 경북 봉화 아연광산 사고로 열흘째 고립됐다가 221시간 만에 극적으로 구조된 광부 2명이 고립 당시 가지고 있던 커피믹스를 나눠 먹으며 버틴 것으로 확인 됐는데요. 구조 후 병원으로 옮겨져 빠른 회복세를 보인데 대해 이들 주치의는 언론에 "커피 믹스를 30봉지 처음에 갖고 계셨는데 구조가 이렇게 늦게 될지 모르고 3일에 걸쳐서 나눠서 식사 대

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 영하권 추위가 이어지는 겨울철이 되면 차량 운행 시 눈이나 빙판, 블랙 아이스 등에서의 미끄러짐 사고가 자주 발생한다. 겨울철 눈길 안전사고 예방을 위해선 안전거리 확보도 중요하지만, 가장 먼저 타이어부터 점검하는 것이 좋다. 기온이 내려가면 타이어 고무나 내부 공기에 변화가 생기고 타이어 접지력, 제동성능에도 영향을 끼쳐 사고로 이어질 가능성이 크기 때문이다. 한국타이어에 따르면 겨울철에는 타이어와 지면의 마찰력이 약해지는데, 타이어의 주원료인 고무는 기온이 낮아지면 딱딱해지면서 도로

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 100세 시대를 살고 있다. 투잡을 넘어 ‘N잡러’라는 말이 어색하지 않을 만큼, 사람들은 한 번에 여러 가지 직업을 가질 수 있는 시대가 되었다. 낮에는 회사에서 열심히 직장인의 얼굴로 살지만, 퇴근 후에는 사장님의 얼굴로 살 수도 있다. 이런 가운데 무리하게 대출받아 집을 산 영끌족들까지 늘어난 이자부담 탓에 직장에 다니면서도 추가 부업을 하고 있다. 무리해서 아파트 분양권을 산 사람은 입주 시점에서 전셋값이 떨어져 이러지도 저러지도 못하는 상황에서 이자를 마련하기 위해서 투잡러가

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 내 근처에 사는 이웃들과 어떤 물건이든 되팔 수 있는 중고거래앱 '당근마켓' 이용자가 2200만 명(2021년 12월 기준)을 넘어서며 '국민앱'이 되었습니다. 판매자 입장에서는 사용하지 않는 물건을 되팔 수 있고, 구매자 입장에서는 저렴한 가격에 좋은 물품을 살 수 있어 이용자가 늘고 있는데요. 최근 이런 당근마켓이 범죄에 활용되고 있어 이용자들의 주의가 당부됩니다. 실제 있었던 당근마켓 '사기' 사건들을 토대로 거래 시 주의해야 할 점들을 알려드립니다.- "거래는 신용 아닌가요?"

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)스포츠 산업에서 MZ세대의 영향력은 가히 대단하다. 귀족 스포츠라 불리며 중장년층에 국한됐던 골프를 대중화한 장본인이 바로 MZ세대다. MZ세대의 시선이 향하는 곳을 주목할 필요가 있다. 최근 MZ세대의 시선이 '테니스'에 꽂혔다. 업계에 따르면 지난해 국내 테니스 인구는 약 50만 명, 테니스 시장 규모는 2500억 원 정도다. MZ세대를 중심으로 테니스 열풍이 거세짐에 따라, 올해는 테니스 인구 60만 명, 시장 규모 3000억 원을 넘어설 것으로 전망되고 있다.골린이던 MZ세대가 테

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 매일 반복되는 일상 속에서 새로운 삶의 자극제가 필요하다면 공모전에 참여해보는 건 어떨까. 남들과 차별화된 자기만의 경쟁력을 갖추기 위해 자격증에 도전하거나 공모전에 참여하는 사람들이 늘고 있다. 11월을 맞아 현대자동차와 서울 은평구, 전남 무안군에서 공모전을 진행한다. 매일 본캐와 부캐 사이에서 고민하는 당신, 주체할 수 없는 끼와 재능, 참신한 아이디어를 끌어모을 준비가 됐다면 공모전에 도전해보자.현대자동차, ‘이동의 자유’ 디지털 아트 콘테스트 개최현대자동차

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) - 탈모의 정의탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 두피에 모발이 빠지는 상태를 말합니다. 동양인의 경우 5만~7만개 정도의 머리카락을 갖고 있는 상태가 정상인데요. 머리를 감은 후 50~70개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상이라고 볼 수 있습니다. 하지만 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모가 시작된 것일 수 있습니다. 평소보다 머리카락이 잘 빠진다면 빠지는 머리카락 개수를 세어보고 장시간 지속된다면 탈모 원인을 파악하고 치료해야 합니다. 오늘은 탈모의 원인과 예방을 위한 생활

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 최근 식품사 생산공장 작업자의 끼임사고가 잇따라 발생하면서 식품업계의 안전불감증이 도마 위에 올랐다. 지난달 15일 SPC 제빵 공장에서 20대 여성 직원이 기계 안으로 상반신이 들어가면서 사고를 당해 결국 사망에 이르렀고, 지난달 23일에는 샤니 제빵 공장에서 일하던 40대 남성 직원이 사고로 손가락이 절단되는 사고가 발생했다.얼마 지나지 않아 지난 2일에는 농심의 라면공장에서 아침까지 야간작업을 하고 있던 20대 여성 직원이 라면을 제조하는 과정에서 회전하는 기계에 옷이 끼이면서 팔

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 지난 2년간 유행하지 않았던 인플루엔자가 유행하면서 올겨울은 인플루엔자(독감) 예방 접종을 꼭 해야 한다는 목소리가 전문가들 사이에서 나오고 있다. 독감은 ‘예방’이 가능하다는 점에서 감기와 달라서 백신을 접종하면 독감을 예방할 수 있다. 올해 독감 국가예방접종에 사용되는 백신 종류는 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 4가 백신이다. 65세 이상, 또 생후 6개월~만 13세 어린이와 임신부가 국가예방접종 사업 대상으로 이들은 지정 의료기관이나 보건소에서 올해 말까지 무료로 접종받을 수

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 정부가 이태원 참사와 같은 유사사고 재발 방지를 위해 민간 전문가들이 참여하는 '다중 인파사고 안전확보 TF'를 꾸려 안전관리 개선방안을 마련하고, 부실 대응 논란이 일고 있는 112 대응체계도 손 보기로 했다.2일 박종현 행정안전부 사회재난대응정책관은 ‘이태원 사고’ 중대본 회의 브리핑에서 “유사한 사고 재발방지를 위한 대책도 추진 중”이라며 “민간 전문가가 참여하는 ‘다중 인파사고 안전확보 TF’를 오늘부터 운영한다”고 밝혔다.행정안전부 장관이 주재하고 경찰청, 교육부, 문체부, 서

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)코로나19 팬데믹에 잠시 움츠렸던 일상이 기지개를 펴기 시작했다. 그동안 눌러왔던 역마살이 되살아나는 요즘, 여행지를 찾는 손놀림이 바쁘다. 고즈넉한 가을의 정취를 오롯이 느낄 수 있는 장소를 물색한 끝에 발길이 닿은 곳은, '남원'이다.감성 찾아 '1박2일 남원 여행' 기계적인 일상에 감성이 척박해진 지 오래다. 메마른 감성을 촉촉하게 적셔줄 단비같은 여행이 필요하다.레트로한 감성이 묻어나는 '구서도역 영상촬영장'으로 여행자의 발길이 향한다. 1. 옛 철길에 스민 역사, 구서도역 영상촬

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) ‘축제의 계절’ 가을을 맞아 산과 바다, 공원, 유명 관광지는 나들이객들의 발길로 인산인해를 이룬다. 만일 ‘쉼’이 필요한 현대인들이라면 서울 도심 속에서 고즈넉한 전통 문화의 아름다움을 만끽할 수 있는 문화재 공연을 소개한다. “단풍도 보고 국악도 듣고”...전자음향 장치 없앤 ‘창덕궁 풍류’ 문화재청 궁능유적본부 창덕궁관리소(소장 여성희)가 11월1일부터 4일까지 오전 11시에 창덕궁 후원에서 '국립국악원과 함께하는 창덕궁 풍류'를 공연한다.국립국악원(김영운)과 공동주최하는 이번 공