(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 우리는 실제 나이보다 젊게 살기 위해 때로는 젊게 보이기 위해 시간과 돈을 아낌없이 투자한다. 그러나 시술의 도움을 받는 것은 잠시뿐 꾸준히 노력하지 않으면 다시 제자리로 돌아오기 마련이다. 또한 건강 관리를 제대로 하지 못하면 실제 나이보다 노화가 빨리 진행되는 경우도 있다. 그렇다면 몸의 노화가 나이보다 빠르게 진행된다는 것은 어떻게 알 수 있을까? 미국의 건강매체 웹엠디는 최근 노화가 빠르게 진행되고 있다는 신호들에 대해 소개했다.1분에 100보까지로 높여가며 적정한 속도로 유지하

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 오늘 생일이세요? 선물 받으세요~생일날 친구나 연인에게만 선물을 받는 것은 아닙니다. 다양한 곳에서 생일날 혜택을 받을 수 있는데요. 오늘은 '모르면 못 받는' 기분 좋은 생일 혜택을 모아 소개합니다.1. 파리바게트생일날 2만원 이상의 제품을 구입하면 5천원을 할인 받을 수 있습니다. 이는 2만원 기준 무려 25% 할인 혜택인데요. 쿠폰을 받는 방법은 해피포인트 앱에 접속에 '마이멥버십혜택'에서 쿠폰을 다운받아 사용하면 되는데요. 몰라서 못 받는다면 서운한 혜택, 꼭 챙겨 보세요. 단

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)↑18일부터 사회적 거리두기가 전면 해제된 가운데 일상 복귀에 대한 기대감과 느슨해진 방역에 대한 우려가 뒤섞이며 당분간 혼란이 지속될 것으로 전망된다. 18일부터 거리두기 전면 해제...무엇이 달라지나?거리두기 해제에 따라 다중이용시설 영업시간 및 사적모임 인원 제한이 사라지고, 행사·집회, 종교활동이 자유로워진다. 오는 25일부터는 영화관 등 실내 다중이용시설에서의 음식물 섭취도 허용된다.실내외 마스크 의무 착용 지침은 현행 체제를 유지하지만, 향후 방역상황에 따라 완화될 것으로 보인

(시사캐스트, SISACAST= 이산하 기자) "영리치는 똑똑한 사람들이라고 느꼈다. 요구 수준 자체가 높다. 올드리치가 금융회사 1~2곳을 거래한다면 영리치는 검색해서 금리가 높은 곳을 찾아가는 편이다."(은행 PB)"올드리치가 노동력을 대가로 자산을 축적한 사람이라면 영리치는 아이디어로 돈을 번 사람들이다."(은행 PB)"어머니 세대는 투자라고 하면 주식형펀드와 같은 상품이었고 10%의 수익률에 만족하는 수준이었다. 최근에는 자녀가 오히려 수익을 쉽게 낸다고 생각해 자식에게 자산을 관리하게 하는 현상이 생겼다."(은행PB)10여

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 꽃 피는 봄은 결혼하기 좋은 계절로 손꼽힌다. 대부분의 예비부부는 꽃들이 만개하고 햇살이 밝게 비추는 봄에 꽃보다 아름다운 결혼식을 올리기를 희망한다. 그동안 코로나19로 인해 하객들을 최소한으로 초대해야 했고 식사 또한 할 수 없어 선물로 대신하는 경우가 많았다. 코로나19로 그동안 결혼을 미뤄왔던 한 예비부부는 “더 이상 미룰 수 없고 3차 접종까지 끝낸 하객들이 많아 결혼식을 올리기로 했다.언제 끝날지 모르는 코로나로 인해 1년 이상 결혼식이 미뤄왔다”라고 밝혔다. 이런 가운데 다

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 세상이 많이 변했다. 예전에는 재혼의 경우 당당하게 얘기하지 못하는 경향이 있었다. 그러나 요즘은 MBN ‘돌싱글즈’라는 프로그램만 봐도 세상이 많이 달라진 것을 느낄 수 있다. 이 프로그램은 한 번의 아픔을 겪은 남녀가 서로에 대해 알아가며 연애하는 과정을 담고 있는데 많은 시청자의 응원을 받고 있다. 이제는 돌싱, 재혼이라는 단어도 자연스럽게 생활 속에 스며들다 보니 재혼하려는 비율도 높아졌다. 젊은 나이일 때 빨리 정리하고 새로운 사람 만나는 데 동의해 30대 ‘돌싱남’ 김모(38

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 기대수명이 늘어남에 따라 노후생활에 대한 고민이 깊은 현대인들은 노후관리에 많은 관심을 가지고 있습니다. 소득이 발생하지 않는 노후를 대비해 근로자가 미리 납부하고 노후에 돌려받는 사회보장제도인데요. 100세 시대에 국민연금은 노후관리의 시작이라 할 수 있습니다.하지만 예전엔 국민연금을 '나라에서 떼는 세금' 정도로 여기던 인식도 많았는데요. 국가가 지급을 보장하는 제도인 만큼 내가 낸 세금은 반드시 돌려받을 수 있다는 인식이 강해지면서 국민연금 납부 대상자가 아님에도 가입을 하는 경우

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 내장지방이 피하지방보다 더 위험하다는 건 누구나 다 아는 사실이다. 그러나 내장지방이 많을수록 고지혈증이나 당뇨, 심혈관계 질환 등으로 이어질 가능성이 높다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 만일 허리둘레가 급격히 늘어났거나 마른체형인데 유독 뱃살이 많은 편이라면 내장지방을 의심해볼 필요가 있다. 흔히 ‘비만’하면 과도하게 살이 찌거나 뚱뚱한 체형을 떠올리게 되는데, 비만이라고 다 똑같은 건 아니라는 게 전문의들의 전언이다. 김래영 대자인한의원 원장(압구정점)은 “간혹 정상 체중보다 적

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 따뜻한 햇살이 가득한 봄에는 활동량이 늘어납니다. 하지만 미세먼지나 황사가 찾아와 호흡기 건강을 위협하는데요. 이럴 땐 물을 충분히 섭취해 미세먼지 성분을 몸에서 배출해야 합니다. 그렇다면 미세먼지가 많은 날에는 삼겹살을 먹어야 한다는 말은 사실일까요? 실제로 돼지고기에는 몸속 미세먼지 배출에 탁월하다고 합니다. 돼지고기에 들어있는 아연이나 셀레늄, 아미노산 등이 금속결합 단백질인 ‘메탈로티오네인’을 만들어 중금속 흡착·배출에 도움을 준다고 하는데요.한국식품연구원에서 2008년 실시한

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 코로나19의 전파가 빠르게 확산되면서 매일 확진자 수가 늘어나고 있다. 2년 전 시작된 코로나가 아직도 끝나지 않아 힘들어하는 사람들도 많아졌다. 물론 해외여행도 갈 수 있을 만큼 여건은 나아졌지만 어르신들의 경우 코로나 확진이 되면 건강에 큰 타격을 입을 수 있다는 걱정 때문에 행동의 반경이 좁아지면서 우울감이나 피로감 등을 호소하는 사례가 늘고 있다. “아무것도 하기 싫고 먹기도 싫어”신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)이 팬데믹에서 엔데믹으로 전환되고 있다는 분석

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 국내 전체인구의 30% 이상을 차지하는 MZ세대(1980~2005년 출생자) 가운데 혼자 사는 MZ세대의 절반 이상이 월세로 사는 것으로 나타났다. 학교나 직장이 가까운 곳 위주로 집을 얻고자 하는 욕구가 강한데다 다른 연령대보다 소득 수준이 낮다 보니 주거환경보다는 가성비와 교통의 편의성 등을 더 중시하기 때문으로 해석된다. 지난 30일 통계청 통계개발원의 ‘KOSTAT 통계플러스’ 봄호에 실린 ‘MZ세대의 생활환경-생활비 원천, 주거실태’에 따르면 1980년~1994년 출생자인 M세

(시사캐스트, SISACAST= 뷰티칼럼니스트 이다혜) ‘손쉽게 구할 수 있는 아로마 오일로 알뜰하게 환절기 건강 지키는 8가지 방법’ 본격적인 환절기 시즌에 접어든 4월, 얼굴 피부와 두피의 건조감은 물론이고 코로나로 재택근무가 일상화된 요즘, 스트레스까지 완화해 줄 수 있는 아로마 오일의 똑똑하고 알뜰한 활용법에 대해 알아보자. 1. 건조감으로 들뜬 피부에 찰떡 베이스피부가 건조하면 아무리 메이크업의 신이 와도 완벽한 피부 메이크업을 완성하기 힘들다. 많은 메이크업 아티스트들이 연예인들의 건조한 피부를 빠르게 잠재우는 비밀 병기

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) #채식 식단을 고수하고 있는 20대 직장인 김 모씨는 2년간의 식단 조절로 8킬로그램을 감량하는 데 성공했습니다. 하지만 최근 생각이 달라졌다는데요. 김 씨는 "이제는 고기 등의 동물성 식단을 강화하고 최대한 많이 움직여 체중을 유지하는데 집중하고 있다"면서 "채식을 하면서 체중 감량에는 성공했지만 쉽게 피로하고 체력이 저하됐다는 것을 느낀다"고 말했습니다.실제로 체중 유지와 건강관리 등으로 채식 위주의 식사를 자주 하는 20대 여성 절반 이상이 단백질을 권장량보다 적게 섭취하고 있는

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 전파가 확산되면서 매일 확진자 수가 늘어나고 있다. 확진되면 1주일간의 격리를 해야 한다. 대부분 1주일간 격리를 한 후 회사로 복귀하지만 하루 벌어 생활해야 하는 사람들 혹은 회사의 눈치를 보느라 아픈 걸 참고 출근하는 회사원들은 증상이 있어도 들어내지 못하고 일해 결국 주위 사람들에게까지 피해를 주는 사례가 늘어나고 있다."매일 나가서 일해야 일당 받는데 그럴 수 없어 속상해"건설 쪽 일을 하는 곽모(60)씨는 일용직 노동자다. 그는 “하루

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 코로나19 대유행이 정점을 향해 치닫고 있는 가운데 재택근무를 권하는 회사들이 늘어나고 있다. 사람이 꼭 해야 하는 일도 있지만 대부분 비대면으로 처리할 수 있는 일이 많아지면서 출퇴근에 대해 한결 여유로워진 모습이다. 그러나 기술은 매일매일 엄청나게 빠른 속도로 발전하고 있고 ‘혹시나 내 직업이 없어지면 어쩌나’라는 불안감이 있는 것도 사실이다. 인간보다 더 정확하고 강한 기계들이 4차 산업혁명과 더불어 사람들의 일자리를 위협하고 있어 대안 마련이 필요하다는 목소리도 나오고 있다.스포

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 지난 대선부터 20~30대 청년 표심은 선거의 승패를 가를 수 있는 주요 표심층으로 떠올랐습니다. 그만큼 지난 대선에서도 청년들의 표심을 잡기 위한 다양한 공약들이 나왔는데요. 때문에 윤석열 대통령 당선인이 펼칠 청년 정책이 기대를 모으고 있습니다. 윤 당선인은 이른바 'n포세대'로 불리던 20‧30대의 어려움을 해결하기 위한 공약 설계에 촉각을 세워온 만큼 청년들이 거는 기대도 커지고 있습니다. 오늘은 윤 당선인이 제시한 청년을 위한 정책들을 살펴봤습니다.- 1억원 목돈 마련 ‘청년도

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 넷플릭스가 계정 공유 단속에 나섰다. 여러 명이 하나의 계정을 공유해 넷플릭스에서 저렴하게 영상을 보는 일이 앞으로 어려워질 예정이다. 가족 외 공유 계정에 추가 요금을 매기는 정책을 발표한 것으로 현재는 칠레, 페루, 코스타리카 등에서 시범 테스트를 진행 중이다. 하지만 추후 한국을 비롯한 글로벌 정책으로 확대될 가능성이 높은 것으로 전망된다. 구독료에 의존한 수익 모델의 한계로 보여진다.“요즘 제 낙이자 취미가 넥플릭스 보는겁니다”직장인 김모(35)씨는 코로나19가 창궐한 이후 회식

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 코로나19 확진자가 폭증세가 이어지면서 의료 현장에서는 의약품 부족을 우려하는 목소리가 나오고 있다. 코로나19 치료제 팍스로비드는 물량이 부족해 처방받기 어려운 상황이다. 이뿐 아니라 소염진통제·해열제 등 호흡기 질환에 사용되는 다른 의약품도 구하기 어려워지고 있다. 일각에서는 코로나19 유행 기간 중 마스크·타이레놀·진단키트 부족 사태가 연이어 터져 나왔음에도 수요 관리 실패로 의약품 품귀현상이 또다시 현실화하는 게 아니냐는 우려의 목소리가 나오고 있다.아이가 아픈데 약이 없어 “이

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 새로운 정부 출범을 앞두고 1인 가구 부동산 시장의 변화가 예고된다. 윤석열 대통령 당선인은 생애 최초 주택 구입자를 포함한 실수요자에 대한 주택담보인정비율 상한을 80%까지 높이겠다는 공약을 내걸었다. 청년층과 1인 가구들에게 ‘내 집 마련’의 꿈을 실현시켜주겠다는 의도다. 지난해 말 기준 금리가 인상되고 대출 규제가 강화되면서 주택 시장 거래량이 크게 감소했다. 매매는 사실상 어렵다고 판단한 이들이 전세로 몰리면서 전세가 역시 매매가를 상회하는 현상까지 나타났다. 실제 서울의 경우

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 오는 21일부터 해외 입국자의 자가격리 의무가 사라지면서 침체했던 여행업계는 모처럼 훈풍을 기대하고 있다. 그러나 신종 코로나19 리스크가 여전하고 부족한 국제선 노선과 급등하는 국제 유가 등 해외여행 수요가 정상화하기까지는 갈 길이 멀다는 전망이 나온다.모두투어 관계자는 “4월쯤 격리해제 조치가 나올 것이라고 예상했는데 더 빨리 돼서 고무적”이라며 “규제 해제가 발표되고 여행 문의가 상당히 많이 오고 있다”고 말했다. 노랑풍선도 미국·하와이·캐나다 등 미주지역에 대한 여행 문의가 증가