(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 스피치 상담을 하면서 가장 많이 묻는 질문은 “정말 스피치를 배우면 효과가 있나요?”이다.스피치는 노력 여하에 따라서 정말 개인차가 많은 편인데, 스피치를 배우면 더디게 향상되는 유형, 즉, 스피치를 배우면 잘 늘지 않는 유형에 대해 알아보자.첫째, 부정적인 사람이다. ‘이래가지고 늘겠어?’‘이걸 왜 하는 거지?’‘난 안될 거 같은데...’평상시 이런 생각이 많은 사람은 정말 더디게 향상된다. 자꾸 부정적인 생각으로 연습을 하기는커녕 의구심을 가지기 때문이다.둘째, 고집스러운

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 코로나19로 인해, 우리 삶에는 많은 변화가 찾아왔다. 바로, 마스크 착용이다. 마스크를 필수로 착용함으로써 상대방의 입모양을 볼 수가 없고, 목소리는 마스크 속에 가려져 상대방에게 의사를 전달하기가 어려워졌다. 평상시 발음이 좋지 않은 사람과 목소리가 작은 사람의 말은 더욱 알아듣기 어려워졌다. 마스크 착용으로 인해 소통의 어려움이 더 짙어진 것이다. 이렇게 마스크 착용으로 발음이 더욱 잘 들리지 않는 상황에서 발음에 대한 고민은 커져만 갈 것이다.그렇다면 나는 왜 발음이

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) “제가 잘할 수 있을까요?” 수강생 중에는 간혹 스피치 코칭 중간에 걱정 가득한 눈빛으로 질문을 할 때가 있다. 선생님의 입장에서는 다소 당황스러운 질문이다. 지금 잘하고 있어도 상황에 따라 말이 잘 안 나오는 날도 있고, 더 잘 나오는 날도 있기 때문이다.그래서 필자는 “정답은 본인에게 있습니다.”라고 얘기해준다.사실 본인이 잘할 수 있을지 질문하는 것보다는 지금의 발성보다 나아지려면 어떻게 해야 하는지, 발음은 어떻게 해야 하는지 정말 해답을 찾을 수 있는 질문이 좋을 텐

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) “업무가 너무 과다해서 정말 당장이라도 뛰어내리고 싶어, 죽고 싶어.”“에고 많이 힘들겠다. 그럼, 휴가를 내던지 조금 쉬어가는 건 어때?”“지금 그럴 상황이 아니고, 나한테 업무가 다 맡겨진 상황이야. 너무 힘들어.”“그럼 이직을 고려해 보는 건 어때?”“지금 이직한다 해도 좋은 곳에 간다는 보장도 없고 너무 힘들어.” 듣고 있는 순간 친구가 너무 걱정되는 한 편으로, 해결책이 없다는 것에 답답함이 밀려온다.사실 돈을 번다는 것이 쉬운 일이라면, 부자가 아닌 사람이 없을 것

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) "저는 말수가 너무 적어서 고민이에요." 그렇다면 말이 많으면 말을 잘하는 걸까?실제로 말이 많은 사람은 스스로 말을 잘한다고 생각하는 경우가 많다. 그런데 말 그대로 말이 많은 것이지 말을 잘한다고는 볼 수는 없다. 말이 많다 보면 하지 않아도 될 말을 덧붙이거나 말실수가 생기는 경우가 많기 때문이다. 말을 잘하는 사람은 상대방의 이야기를 잘 듣고 공감해 주고 핵심을 조리 있게 답하는 사람이다.즉, 말을 잘하는 사람은 상대의 말이나 분위기를 잘 파악하는 센스 있는 사람이다.

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) "어릴 적 초등학교 선생님께서 한 말이 기억에 남아 선생님만 보면 불안하고 긴장이 돼요." 도대체 어떤 말이었길래 이렇게 선생님이 두려움의 대상이 된 걸까? "너는 공부 잘하게 생겨가지고 공부를 못하네?" 이 학생이 들은 말은 고등학생이 된 지금까지도 선생님에 대한 트라우마로 남아 선생님들이 옆에만 있어도 긴장감으로 다가온다고 한다.왜 그런 상처되는 말을 했을까? 그런데 더욱 주목할 만한 것은 정말 그 말만 했을까이다. 좋은 말씀도 해줬을 텐데, 왜 유난히 부정적인 기억만 남

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 스피치 아카데미에 상담을 오면 가장 많이 묻는 질문이 바로 “스피치를 배우면 정말 효과가 있나요?” “안 늘면 어떡하죠?”이다.처음 접해보는 스피치가 낯설기도 하겠지만, 스피치는 모여 있는 여러 사람들 앞에서 자기의 주장이나 의견 등을 말하는 것으로 말하기에 따라 그 사람의 일부 또는 전체 이미지가 되곤 한다. 스피치는 발음, 발성을 기본으로 한 화법으로 생각하면 되는데, 요즘은 스피치의 중요성이 커지면서 많은 사람들이 아카데미를 찾곤 한다.누군가가 말하면 친절하게 들리고,

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 말하기에 다양한 고민들이 있는데, 오늘은 그중에서도 목소리의 크기에 대해 알아보고자 한다.일단 목소리가 너무 작은 경우는 자신감이 없어 보일뿐더러, 발음이 부정확한 경우가 많다. 목소리가 작다는 것은 입모양이 작다는 것이기 때문에 상대방에 대한 전달력이 많이 떨어진다.그렇다면 목소리가 너무 큰 경우는 어떨까?일단 이 경우는 본인 스스로 굉장히 자신감 있다고 생각하는 경우가 많아서 생각보다 주변을 살피지 않기 때문에 무엇이 문제인지 모르는 경우가 많다. 목소리가 너무 크게 되면

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 어떤 사람에게 내 고민을 털어놓으면 좋을까?주변에 보면 고민을 잘 들어주는 사람이 있다. 그런데 애착 유형에 따라 고민을 들어주면서도 자신의 일로 생각해 스트레스 많이 받는 경우도 있고, 고민을 그 당시에는 잘 들어주지만 그 장소만 벗어나면 듣고도 잊어버리는 경우도 있다.고민을 들어주는 것은 참 고마운 일인데, 고민을 들어주는 사람이 스트레스를 받는 것 같다면 애착 유형을 알면 상대에게 피해를 주지 않는 선에서 자신의 마음을 털어놓을 수 있다.첫 번째 유형은 처음에는 정말 내

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜 MC 대표) 누군가를 좋아해 본 경험이 있는가? 누군가를 더 아껴본 경험이 있는가? 다들 있을 것이다.그런데 참 신기하게도 내가 좋아하는 사람은 나를 덜 좋아하거나, 나의 사랑만을 만끽하는 경우가 많다.그런 누군가를 좋아하고 아낀다는 감정은 야속하게도 상대는 그렇지 않다는 것을 느낄 때 큰 상실감과 실망감을 느낀다.그래서 삶에는 항상 반전이 있다고 말한다.내가 정말 좋아하고 아끼는 사람인데, 알고 보니, 그 마음이 내가 생각하는 것보다는 작은 경우도 많다.왜 우리는 마음이 일치하지 않을

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) "끝까지 듣는 게 잘 안돼요.""그냥 생각나는 대로 말하게 돼요." 말을 하다 보면, 내 이야기를 끝까지 듣지 않고 버럭 화를 내거나, 말을 끊고 이야기를 이어가 버리는 사람이 있다.왜 그럴까?일단 이런 사람들은 성격이 정말 급하다.몇 마디 듣지 않고도 바로 판단을 내리거나, 본인이 생각나는 말이 우선이라 상대의 말을 끊고서라도 이야기를 한다.하지만 이렇게 계속 상대방의 말을 끊고 대화를 하다 보면, 상대방은 더 이상 같이 말하기가 싫어질 수밖에 없다.만약 진심 어린 충고를

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) "그냥 저도 모르게 말이 거르지 않고 나와 버려요. 주변에서 그것 때문에 스트레스를 받는대요. 그런데 저는 제 말이 막상 왜 기분이 나쁜지 잘 모르겠어요." 이는 바로 타인에게 배려 없이 말하고는 본인만 몰랐던 상황이다.그럼 필자는 역으로 묻는다.만약 본인이 그 말을 들으면 어떨 것 같냐고."저는 그냥 흘러들을 것 같아요. 저는 그냥 사람들에게 크게 관심이 없고 별로 신경 안 쓸 것 같아요."여기에는 자신을 합리화하기 위한 모순이 있다.만약 타인을 전혀 신경 안 쓰는 성격이라

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜 MC 대표) 긴장되는 상황 속에서 말이 잘 나오지 않는 경험을 한 번쯤은 해봤을 것이다.긴장되면, 말도 빨라지고 머릿속은 흰 백지장이 되곤 하는데, 그만큼 마음의 여유가 없다는 것이다.어떤 상황에서든 침착함과 여유의 대명사를 떠올린다면 김연아 선수가 떠오른다.앞서 진행한 선수가 높은 점수를 받더라도 표정에 변함없이 '이쯤이야. 나도 할 수 있지'라는 당당한 표정은 아직도 잊을 수가 없다. 그리고 더 큰 기록을 세운 날이 되었다.이런 침착함, 전 세계인이 볼 수 있게 생중계되는 자리에서

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) "1시까지 갈게.""오늘까지 입금할게요.""내일 챙겨서 줄게." 이처럼 우리는 살면서 말로 하는 약속을 정말 많이 한다.일상이 거의 약속이나 다름없을 정도로 말로써 자신이 해야 하거나, 지킬 일들을 얘기하는 것이다.약속시간에 늦거나 할 때, 화를 내기보다는 상대에 대한 걱정을 먼저 표현하는 것을 나-전달법이라고 한다."왜 이렇게 늦은 거야? 기다리는 사람 생각도 안 해?" 라며 화를 내는 것이 아니고,"약속시간이 한참 지나서도 네가 연락이 안돼서 무슨 일이 있나 걱정했잖아.

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 대중들 앞에서 나의 마음, 나의 생각을 고스란히 전달하는 것. 참 어려운 일이다.일상에서 나를 더 꽁꽁 숨기고 좀처럼 드러내놓지 않는 성격이라면 다른 사람들 앞에서 나를 표현하기란 더욱 더 어려울 것이다.일단 내가 말할 차례가 되면 심장이 두근두근 거릴 것이고, 이 말을 해야 하나, 저 말을 해야 하나. 너무 말을 길게 하면 말이 꼬이는 등 대중들 앞에서 실수할까봐 두려움이 앞설 것이다.그래서 우리가 TV에서 인터뷰하는 스포츠선수들을 보면 단답식으로 말하거나, 감사하다는 한

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 고등학교 시절 함께하는 친구들을 정말 좋아했었다. 같이 있으면, 마냥 즐겁고 함부로 다른 사람을 욕하거나 하는 일도 없고 감싸주는 그런 모습들이 참 사랑스러웠다.그런 고등학교 시절을 보내는 것은 내게 큰 복이라고 생각해 왔다.그래서 고등학교 편집부 시절 글쓴이 페이지에 자주 고등학교 친구들을 언급했고 고마워했다.하지만 12명이나 되었으니, 그 안에서는 다소 안맞는 부분도 있었을 것이다.아마 전체로 볼 땐 참 좋은 친구들인데, 개개인으로는 안맞는 부분이 충분히 있지 않았을까?필

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 살다 보면 다양한 사람들을 많이 만난다. 하나부터 열까지 세심한 배려가 돋보이는 사람, 말 한마디 따뜻하게 해주는 사람, 부족하더라도 좋게 바라봐 주는 사람들을 만나면 참 기분이 좋아지고 행복해진다.하지만 그 반대라면 어떨까?하나부터 열까지 꼬투리 잡는 사람, 말 한마디라도 냉정하게 하는 사람, 부족한 걸 더 크게 비난하는 사람.생각만 해도 끔찍하지 않은가?부정적인 말을 계속 듣다 보면 내가 정말 그런가? 내가 정말 잘못한 것인가?이렇게 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 종종 아카데미에는 학교 다닐 때까지만 해도 굳이 리더가 되지 않아도 자연스럽게 팀원으로 묻어갈 수 있었는데, 직업을 가지고부터 리더의 역할을 도맡아야 해서 고민이라는 분들이 찾아온다.팀 프로젝트를 하거나, 친구들 무리에서 그냥 "좋아, 난 다 좋아."라는 한마디면 됐었는데, 이제는 팀장으로 팀을 이끌어야 하고, 대표로서 직원들을 책임져야 하고, 선생님으로서 한 반을 이끌어가야 한다. 또는 모임에서도 총무나 회장을 맡기도 한다.이전에는 정말 팔로워로 따라가기만 하면 되었는데,

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC 대표) 종종 수강생들 중에는“귀가 얇아서 자꾸 마음이 흔들려요.”“우유부단한 게 고민이에요.”“결정을 잘 못하겠어요.”라며, 갈팡질팡하는 분들이 고민을 털어놓을 때가 있다.이런 분들은 누가 이런 얘기하면 혹하고 누가 또 반대되는 이야기를 하면 또 이게 맞나 싶은 경우가 많다.흔들리는 것도 문제지만, 중재자의 역할로 중심을 가져야 할 때는 더욱 힘들어질 수 밖에 없다.필자는 귀가 얇거나 우유부단한 성격은 아니지만, 잘못된 선택을 하는 시기가 따로 있었다.참 신기하게도 이 불안한 틈을

(시사캐스트, SISACAST= 김선우 스페셜MC) 우리가 보통 선택을 할 때는 말이나 문자로 결정을 한다.선택을 할 당시에는 깨닫지 못하다가 말을 내뱉는 순간부터 후회를 하는 경우가 종종 있다.최근 필자는 차량 구매와 이사 두 가지에 대한 선택과 결정을 해야 하는 상황에 놓였다.차량에 대해서는 워낙 문외한이어서 주변의 추천으로 샀는데, 딜러 분의 말만 듣고 급속도로 빠른 결정을 해 후회를 한 경험이 있다. 검토할 시간이 여의치 않는다면 차량 구매를 미룰 수도 있었을 텐데 '그냥 알아서 잘해주시겠지 뭐.'라는 생각으로 "그렇게 해주