- 가볍게 넘겼다가는 큰병으로 돌아온다! 역류성 식도염 파헤치기 1편에서 이어집니다.
(시사캐스트, SISACAST= 이주현 기자)
스트레스나 압박을 받게 되면 가장 먼저 통증을 느끼는 부위가 뇌와 위 두 군데이다. 우리가 흔하게 쓰는 말 중에 '골치 아픈 일'이 있다. 그만큼 해결이 어려운 일이 생기면 골이 지끈지끈 거리며 두통이 오는 것이다.
뇌 뿐만 아니라 위 역시 스트레스와 직접적으로 연결되어 있는 곳이다. 기분이 언짢기만 해도 바로 체하는 사람을 보면 알수 있듯이 말이다. 과중한 업무와 불규칙한 생활 습관으로 여러 위염을 달고 사는 현대인이 앓는 질환 중 하나가 '역류성 식도염'이다.
1편에서는 역류성 식도염의 증상, 원인, 치료방법, 피해야 할 음식들을 살펴보았다. 2편에서는 역류성 식도염 증상을 개선시켜주는 음식들을 소개한다. 잘 기억해 두었다가 우리 위를 편안하게 만들어주는 음식들을 잘 찾아서 섭취하도록 하자.
사진 제공 = 픽사베이
(시사캐스트, SISACAST= 이주현 기자)
저작권자 © 시사캐스트 무단전재 및 재배포 금지
