(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)최근 혼자 사는 사람들이 늘어나면서 '혼삶'이 각종 미디어의 콘텐츠로 활용되고 있다. 이에 따라 미디어 속 모습을 통해 1인 가구의 삶을 동경하게 되고, 이내 독립생활을 시작하는 혼족 새내기들이 나타나기 시작했다.부모님의 간섭으로부터 벗어나 자유가 보장되는 개인 공간을 얻었다는 기쁨도 잠시, 여태껏 관심을 두지 않았던 월세, 생활비, 공과금 등에 머리가 지끈거린다. 1인 가구로 안정적인 삶을 살기 위해서는 불필요하게 돈이 새어나가는 구멍을 원천 봉쇄해야 한다. -관리비 다시 한 번 살피기

(시사캐스트, SISACAST= 이윤진 기자)인생을 살다보면 그야말로 인생을 결정짓는다고해도 과언이 아닐 만큼의 중요한 순간들이 있다. 대학을 가느냐 마느냐, 어떤 직업을 선택할 것이냐, 결혼을 할 것이냐 말것이냐 등 꼭 선택을 해야만 하는 일들이다. 이중 결혼에 관한 문제는 나의 선택대로만 이루어지지 않는 환경과 조건의 문제들이 결합되어 있기 때문에 어쩌면 인생에 있어서 가장 중요한 선택 중 하나일 것이다. 요즘은 구속되지 않는 삶, 자신의 인생을 즐기려는 ‘욜로(YOLO·You Only Live Once)’ 라이프가 확산되고 있

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)비혼과 독립을 지향하는 사람들은 주변 사람들로부터 '나이들면 외로워~' 라는 말을 자주 듣게 된다. 그리고, 확고했던 가치관이 흔들리기 시작한다.여성가족부가 공개한 '연령별 1인가구 만족도'에 따르면, 여성과 남성 모두 34세 이후부터 삶의 만족도가 하락하는 것으로 나타났다. 그럼에도 여성의 만족도는 70%대를 유지한 반면, 연령이 높아질수록 남성의 만족도는 50%대로 떨어졌다.앞으로 1인 가구 비중이 점차 늘어날 것으로 전망되는 가운데 1인 가구의 안정적이고 행복한 삶을 지켜내기 위한

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)혼자 사는 삶을 바라보는 두 가지 시선.'행복하다, 행복하지 않다'만약 후자라면 행복하지 않은 이유는 무엇일까?대학을 졸업한 후 취직을 한 세정(25)씨는 지난해 타지에서의 첫 독립생활을 시작했다. 1년 동안 여러 감정의 굴곡을 넘나들며 1인 가구의 삶을 살아가고 있는 세정 씨의 진솔한 이야기를 들어봤다."처음에 독립했을 때는 자유로운 삶이 정말 좋았어요. 나만의 공간에서 자유롭게 활동해도 아무도 뭐라 할 사람이 없더라고요."독립 후 개인 공간과 자유를 얻으며 만족스러운 생활을 이어오던

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)통계청의 인구총조사에 따르면 지난 2018년 기준 1인 가구 비율은 29.3%에 달했다. 결혼 시기가 늦어지고 이혼율이 증가하며 비혼주의자가 늘어나는 현재, 1인 가구의 수가 지속적으로 증가하고 있다.경기도 안양에 거주하는 A씨(35, 혼족)는 혼자 산 지 10년이 됐다. 혼자의 삶이 익숙해질 법하지만, 여전히 끼니 때만 되면 고민에 빠진다.'배달을 시킬까, 간단히 만들어 먹을까?'집 한 켠에 배달 쿠폰이 쌓여갈수록, 내장지방도 함께 쌓여가는 기분이다. A씨는 집에서 간단히 만들 수 있는

(시사캐스트, SISACAST= 이민선 기자) 5월 ‘가정의 달’이 다가왔다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 인한 사회적 거리두기를 이유로 한동안 만나지 못했던 가족, 친지들을 오랜만에 만나며 작은 선물을 준비하는 이들이 많을 것이다.마음이 담긴 선물을 준비하고 있다면 면역력 향상에 좋은 영양제를 구입하는 것이 어떨까? 건강관리에 도움이 되는 영양제를 찾고 있다면 구입 전에 '이것' 꼭 확인해보자. 영양제 똑똑하게 고르려면? 함량보다 '이것' 먼저 따져봐야좋은 영양제나 건강 식품을 고르기 위해서는 농축률이 아닌 '유

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)1인 가구를 바라보는 시선이 조금씩 바뀌고 있다. 더이상 1인 가구는 '외로움', '소외', '고립'의 대상으로 여겨지지 않는다. 오히려 자유롭고 주체적인 삶을 사는 사람들로 보여지며, 누군가에게는 부러움의 대상 혹은 롤모델이 되기도 한다.이러한 변화를 이끄는 요인으로 각 시·도별 1인 가구 지원 정책이 꼽힌다. 1인 가구로서 겪는 불편함을 이해하고 이를 완화시키기 위한 다양한 지원 정책을 마련하는 것. 1인 가구의 삶의 질이 점차 높아질 수 있는 이유다.[경기도 1인 가구의 삶, '따로

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자)신종 코로나 바이러스감염증(코로나19) 확산으로 생활방역에 관한 관심이 높아진 가운데, 국내 가전업계가 ‘위생’과 ‘살균’에 초점을 맞춘 제품들을 출시해 높은 판매고를 기록하고 있다.전자랜드가 지난 1분기 실내 생활·위생 관련 가전 판매량을 분석한 결과, 전년동기 대비 식기세척기는 448%, 에어프라이어는 42%, 의류관리기는 43%씩 판매 성장을 기록한 것으로 나타났다. 전자랜드는 외출을 자제하고 집에 머무르는 ‘집콕’ 문화가 확산되고 위생을 신경 쓰는 소비자가 많아지면서, 식생활 편의

(시사캐스트, SISACAST= 뷰티 칼럼니스트 이다혜)안팎으로 속시끄러운 일들 많은 요즘, 가뜩이나 마음 편할 날이 없는데 샤워할 때마다 우수수 떨어지는 머리카락들로 심장이 두근대는 이들을 위한 빈티나지않게, 풍성하게, 윤기나게, 한올 한올 소중한 나의 모발을 사수하는 방법에 관하여. 나이가 지긋한 남성의 전유물이라 여겼던 탈모에 관한 고민은 최근 다양한 스트레스 요인과 수면 부족, 미세먼지와 환경 오염 등으로 인해 성별과 연령에 관계없이 증가하고 있다. 탈모는 스트레스가 가장 주된 원인으로 꼽히는데 정신적 스트레스는 두피의 염증

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)'1인 가구'라는 말이 더이상 낯설지 않다. 1인 가구 비율은 지난해 기준 29%를 넘어섰다. 1인 가구가 늘어남에 따라, 혼족 라이프스타일에 맞는 1인 식당과 1인 여행, 각종 소형가전의 등장은 물론, 1인 가구 행복지수를 높여주는 다양한 복지사업이 각 시·도별로 이뤄지고 있다. 지난해 서울시는 '서울특별시 사회적 가족 도시 구현을 위한 1인 가구 지원 기본 조례'가 제정된 지 4년 만에 서울시 자체 첫 1인 가구 종합 계획을 발표했다. 이에 따라, 1인 가구의 사회적 고립을 예방하고

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)최근 사회적 거리두기로 인해 집콕생활이 늘어나면서 자연스레 '홈뷰티'에 관심을 갖는 사람들이 많아졌다. SNS상에서는 홈뷰티족을 겨냥한 셀프 네일, 셀프 헤어, 셀프 피부관리 등 각종 홈뷰티 방법이 공유되고 있다.특히 요즘에는 기분 전환을 위해 집에서 셀프 염색을 시도하는 사람들이 늘었다. 따뜻해진 봄날씨에 맞게 산뜻한 헤어스타일을 연출하고자 하는 사람들은 셀프 염색약으로 컬러 변신을 꾀한다. 셀프 염색약은 짧은 시간 안에 간편하게 시술할 수 있다는 장점이 있지만 염색 후 두피가 민감해질

(시사캐스트, SISACAST= 최기훈 기자)30대 직장인 김씨는 집에 TV가 없다. 혼자 사는 집이 좁은 탓도 있지만, 심심할 겨를이 없다는 이유가 가장 크다. 김씨는 OTT 서비스를 3~4개씩 구독 중이다. 최근엔 김씨처럼 ‘TV 대신 OTT’를 선택하는 싱글 세대가 적지 않다. 자신이 원하는 콘텐츠를 기기·시간·장소에 따라 자유롭게 선택하고 즐길 수 있기 때문이다. 미디어 시장의 대세가 된 OTT를 조명하고, 각각 서비스의 장단을 분석해보자.[편집자주]“처음엔 ‘하우스 오브 카드’ 때문에 ‘한달 무료’로 보게 됐어요. 그러다보

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)외적 아름다움을 극대화하고 내적 자신감을 높여주는 '메이크업'. 컬러와 표현 방식에 따라 색다른 분위기가 연출되어 뭇 여성들에게 메이크업은 재미있는 놀이로 여겨진다.하지만 코로나19로 마스크 착용이 불가피해진 요즘, 여성들은 어떤 방식으로 메이크업을 해야 할 지 고민에 빠진다. 시간과 정성을 들여 메이크업을 했지만 마스크를 쓰는 순간, 무너져버리기 일쑤다.메이크업 브랜드 헤라는 마스크 착용이 일상화된 상황을 반영해 새로운 메이크업 트렌드를 제시했다.헤라가 제시한 2020 SS 시즌 메이크

(시사캐스트, SISACAST= 이다혜) 겨울 내내 혹사당한 두피에 환절기 비듬 경고 주의보가 발령됐다. 바람만 살짝 불어도 폴폴 날리는 건성 두피, 일명 떡비듬으로 외출까지 고민되는 지성 두피를 가진 이들이 많다. 이에 뷰티스페셜리스트들이 귀띔하는 피부만큼 중요한 두피 케어 처방전을 준비했다. 환절기에 극심한 두피 고민에 빠진 당신을 위한 원포인트 솔루션으로 올 봄엔 산뜻한 두피 미남미녀로 환골탈태하기. “겨울을 지나는 동안 바깥의 차가운 온도와 실내 난방의 급격한 온도차로 인해 모발과 두피가 많이 지쳐있을텐데요. 이럴 때 저는

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)현대인들은 누군가에게 뒤를 쫓기듯 앞으로 질주한다. 정상을 향해가는 과정에서 성취감과 뿌듯함이 들지만, 주변을 둘러볼 여유조차 없는 삶에 때로는 공허함과 무료함이 몰려온다.회색 빛깔로 물든 무미건조한 삶에 푸른 색감을 입혀줄 시간이다. 우리에게는 잠시 쉬어가는 시간이 필요하다. 충청남도 청양군에 위치한 칠갑산은 '충남의 알프스'라 불리며 관광지로서의 명성을 이어가고 있다.청양에는 ▲칠갑산도립공원 ▲장곡사 ▲장승공원 ▲출렁다리 ▲천문대 ▲지천구곡 ▲다락골 줄무덤 ▲모덕사 ▲우산성 ▲고운식물

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)최근 코로나19 사태에 봄철 환절기 미세먼지까지 더해지면서 어느 때보다 피부 관리가 중요해졌다.마스크 착용으로 인해 과다 분비되는 피지를 관리하기 위해 꼼꼼한 세안법 등 많은 이들이 클렌징 케어에 관심을 갖는다. 하지만 단순히 클렌징만으로 피부 컨디션을 완전히 회복하기 어려울 수 있다. 세정을 자주 할수록 우리의 피부는 더욱 거칠어지고 건조해질 수 있기 때문. 깨끗하게 세정을 한 후 보습과 영양을 충분히 보충해주는 과정이 필요하다. "뷰티는 템빨(장비발)이다?" 건조하고 거칠어진 피부로

(시사캐스트, SISACAST= 뷰티칼럼니스트 이다혜)코로나 19의 두려움에 이어 하루가 멀다 하고 계속되는 미세먼지 주의보에 안팎으로 비상이다. 눈에 보이지 않는 미세먼지에 맞서기 위한 필살 아이템을 소개한다.매일 그대와~하루종일 함께 해도 늘 보고픈 당신, 바로 공기청정기. 어느 순간에서부턴가 공기청정기가 돌아가지 않으면 그 공간에 있는 것이 불안할 정도로 공기청정기를 애정하고 있다. 그도 그럴 것이 직업 특성상 수많은 옷들과 매일 씨름하는 것이 일상인지라 옷들이 뿜어내는 수많은 섬유 조각과 미세 먼지들에 둘러 쌓여있다. 옷들이

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자)삶은 등 떠밀린 선택의 연속이다. 결혼도 그렇다. 그놈의 ‘적령기’가 뭔지 사방에서 밀어대는 통에 꼭두각시가 된 기분이다. 오롯한 자유를 위해 혹은 냉혹한 현실에 휩쓸려 선택한 ‘싱글 라이프’에 대한 주변의 시선도 여전히 걱정스럽다. 그런데도 혼자만의 삶을 선택한 1인 가구가 늘고 있는 건 왜일까. 어느덧 새로운 가구 형태로 자리 잡은 ‘싱글족’의 삶을 살짝 들여다봤다. -편집자 주-인터넷과 스마트폰의 발달로 ‘1인 미디어 시대’가 시작됐다. 현대인들은 더 많은 콘텐츠를 원하는 때에 소비

(시사캐스트, SISACAST= 이다혜 뷰티칼럼니스트) ‘확’찐 당신을 위한 칼로리 폭발 방구석 홈트! 집에만 머물며 많이 먹었다고 우울해하지 말아요. 작은 공간에서도 야금야금 칼로리 소모시키는 방법을 심플하게 모아봤어요. 건강하게, 행복하게, 몸 속 곳곳에 쌓인 잉여 칼로리를 태워봅시다~1. 좁은 공간에서도 오케이, 무적의 스쿼트5분만 해도 땀이 송글송글 맺히는 무적의 홈트 동작, 스쿼트 되겠다. 단시간에 빠르게 칼로리를 소비하고 싶다면 스쿼트와 아령을 함께 사용해 전신 운동을 해보자. 유산소와 근력 운동 효과를 동시에 누릴 수

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)여행을 떠날 때 '시간'과 '비용'을 고려하게 된다. 멀지 않으면서도 비용 부담이 적은 곳, 여기에 충분한 볼거리, 즐길거리가 더해진 곳은 최선의 여행지가 된다.경기도 시흥시 정왕동 오이도는 늘 사람들로 북적인다. 원래는 섬이었던 곳이 일제강점기에 갯벌을 염전으로 이용하게 되면서 육지와 연결됐다. 오이도는 패총으로 이뤄진 국가사적 제441호로 지정된 유적지를 끼고 있으며 다양한 생물이 서식하는 넓은 갯벌이 있어, 신석기문화와 갯벌체험이 가능한 훌륭한 관광지로 각광받는다. 오이도에는 ▲도보