(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)주세 개편안이 확정되면서 업계는 국산 캔맥주의 가격이 인하될 것으로 전망, 홈술족들이 환영하는 분위기다.정부가 5일 맥주와 막걸리에 부과되는 세금체계를 개편하는 방안을 확정, 맥주 소비에 변화가 나타날 것으로 전망된다. 주세 개편은 50년만에 이뤄졌으며, 이번 개편에서 소주는 제외됐다.이번 주세 개편으로 생맥주 가격은 오르는 반면 국산 캔맥주의 가격은 인하될 것으로 예상돼 홈술족들의 가성비가 높아질 것으로 보여진다.주세 개편안에 따라 국내 캔맥주 1ℓ에 부과된 주세가 1121원에서 내년

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)매일 먹어도 물리지 않는 등갈비 김치찜은 비타민B1이 풍부한 등갈비를 주재료로 하기 때문에, 영양 섭취가 불균형한 1인 가구에 제격이다. 특히 푹 익은 김치와 함께 조리하기 때문에 느끼함이 없고, 한번의 조리로 풍성한 식탁을 연출할 수 있어 밑반찬 고민을 덜어준다.*재료등갈비 1kg묵은지 반포기물 200ml양념장- 다진마늘 2T, 다진생강 1T, 매실액 1T, 간장 6T, 고춧가루 1T후춧가루 약간①등갈비는 찬 물에 1시간 이상 담궈서 핏물을 빼준다. 중간중간 물을 교체해주면 핏물이 빨리

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)1인 가구들이 주로 애용하는 편의점 도시락에 필요 이상의 나트륨이 들어 있는 것으로 나타났다.식품의약품안전처는 ‘건강 위해가능 영양성분 저감화’ 사업의 일환으로 편의점과 도시락전문점에서 판매되는 도시락의 나트륨 함량을 조사한 결과 도시락 1개에 WHO가 권장하는 1일 나트륨 섭취량의 67%가 들어있다고 밝혔다.조사대상은 전국 체인망을 가진 편의점 5개 업체의 51개와 도시락전문점 3개 업체의 12개로 총 63개 제품이며, 편의점과 도시락전문점의 평균 나트륨 함유량은 각각 1334mg과 8

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)1인 가구 증가로 가공식품 지출이 크게 늘어났다.한국농촌경제연구원이 통계청의 2018년도 가계동향조사 통계자료를 바탕으로 가구의 가공식품 지출에 대해 분류별, 품목별, 가구특성별 특징을 다양하게 분석한 결과, 1인 가구의 가공식품 지출액이 전년대비 6.6% 증가한 것으로 나타났다.특히 1인 가구의 가공식품 지출액 중 과일가공품은 24.0%, 조미식품 23.4%, 커피 및 차 13.8% 등의 증가율을 보였고, 김치와 반찬류, 조미료, 장류, 케첩, 드레싱류가 큰 폭의 증가세를 보였다.1인

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)최근 운동을 '취미'로 삼는 사람들이 많아짐에 따라 다양한 운동 플랫폼이 생겨나고 있다.이번 편에서 소개할 운동 플랫폼은 운동강사·운동시설 전문 플랫폼 '링크바디'다.직장인들은 운동을 하고자 마음을 먹어도, 직접 찾아다니며 정보를 얻을 시간적 여유가 부족한 경우가 많다. 링크바디는 이러한 불편함을 해소해줄 퍼스널 트레이너 O2O서비스다. 운동 트레이너와 개인 소비자를 연결해주는 역할을 하며, 이용자들은 온라인을 통해 운동강사와 운동시설을 확인할 수 있고 곧바로 결제까지 가능하다.링크바디에

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)간단하지만, 영양은 충분히! 바쁜 현대인들의 거르기 쉬운 아침식사, 참치마요덮밥으로 아침을 든든하게 채워보자.참치는 PA, DAH 성분이 풍부해 혈관과 혈액을 깨끗하게 해주고 혈행의 흐름을 원활하게 도와준다. 또 콜레스테롤 수치도 낮춰주기 때문에 혈관질환을 예방하고 개선시켜주는 역할도 한다.*재료밥참치 1캔양파 1개달걀 2개마요네즈설탕간장후추파슬리①참치캔 속 국물을 버리고 참치와 마요네즈를 골고루 섞어준다.②기름을 두른 팬에 양파를 볶다가 간장을 넣고 조금 더 볶아준다.③달걀을 풀어 스크

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)홈트는 꾸준히 이어가는 것이 중요하다. 꾸준히 하다보면 몸의 변화가 느껴지고, 그때부터 운동의 즐거움을 알아가게 된다.홈트 조력자가 전하는 홈트 운동법을 통해 꾸준한 운동습관을 길러보자, 몸의 변화가 느껴지는 그날까지![운동 유투버 '브로훈'이 알려주는 집에서 하는 간단한 전신운동]이번 편에서는 집에서 할 수 있는 간단한 전신운동법을 소개한다.◇첫번째 동작 POINT 1. 손 위치는 가슴 옆푸쉬업(팔굽혀펴기)을 할 때 손 위치는 가슴 옆, 양 손의 너비는 어깨 너비다. 손이 어깨

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)독거노인가구 중 노후준비가 되어 있다고 답한 사람은 열 집 중 세 집에 불과한 것으로 나타났다. 1인 가구의 급속한 증가와 함께 고령화 사회로의 진입이 뚜렷해지고 있어 철저한 노후준비는 선택이 아닌 필수가 되고 있다. No.1 필수 생활비가 충분한가?1인 가구의 은퇴준비 첫 단계는 필수 생활비에 해당하는 ‘의식주’를 충당할 수 있는지의 여부를 따져보는 것. 이를 위해 국민연금, 퇴직연금, 개인연금을 꾸준히 적립하는 것이 바람직하다.No.2 안정적인 주거 환경을 확보했나?월 생활비 중 주거

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)다이어트를 결심한 후 가장 지키기 힘든 것이 매일 운동하는 것이다. 체중감량, 체력증진을 목적으로 헬스장 3개월권을 끊지만, 3개월이 지난 후 나에게 남는 건 가벼워진 지갑과 변함없는 몸이다.맛있는 음식을 먹을 때 치솟던 다이어트 의지력이 헬스장으로 향하려는 순간 무너져내린다. 그렇게 작심삼일의 늪에 빠지는 사람들이 늘어난 가운데 대안으로 떠오른 것이 '홈트레이닝(Home Training/홈트)'이다.홈트족들이 늘어나면서 홈트 조력자들이 나타나기 시작했다.홈트 조력자가 전하는 홈트 운동법

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자) (사)한국코칭심리협회가 주관하고 바인그룹이 후원하는 사회공헌 프로그램 '위캔두'가 18기 과정을 부산에서 진행했다고 23일 밝혔다.위캔두 18기 프로그램에 참여한 학생들은 "낯선 환경에 잘 적응하지 못하고 친구관계에 어려움을 겪고 있는 상황 속에서 위캔두를 통해 자신감이 생겼다"며 "멘토 선생님들의 코칭과 강사님들의 교육과정을 통해 발표나 학교생활에서도 적극적으로 참여하는 변화가 있었다"고 참가 소감을 전했다.위캔두 프로그램은 청소년 자기성장 프로그램

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자) 배재훈 현대상선 사장이 23일 부산지역에서 근무하는 해상직원 150여명과 함께 ‘안전운항 결의대회’를 가졌다.부산 태종대에서 진행된 이번 ‘안전운항 결의대회’에서, 배 사장과 해상직원들은 선박현장에서 솔선수범 할 것을 다짐하고, 승무원과 선박의 안전을 위한 결의를 다졌다. 이어 태종대 이대를 트레킹한 후 배 사장의 CEO 특강이 진행되는 등 화합과 소통의 시간도 함께 했다.배 사장은 CEO 특강에서 “우리의 비전은 이익을 내며 지속 성장하고 국가와 사회에 기여하는 기업이

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)피맥을 즐긴다면 한번쯤 생각해봤을 피클 만들기. 간단하게 만들어서 두고두고 먹는 아삭하고 새콤달콤한 피맥 단짝 오이피클을 만들어보자. 더 이상 ‘피클 추가해주세요’라는 말이 필요 없다. *재료오이 3개월계수잎 3장피클링 스파이스 1큰술식초 200ml생수 200ml설탕 150g①피클 만들기 전, 사용할 1L 유리병을 열탕 소독해준다. 방법은 냄비에 물을 채우고, 유리병 입구를 연채로 거꾸로 세워놓고 물을 끓여준다. 병 안에 수증기가 다 찼을 때 불을 끄고 식혀주면 된다.②오이는 굵은 소금을

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)직장인들에게 가장 중요한 것은 체력이다. 특히 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인들은 활동량이 적고, 책상 위에 쌓인 간식으로 심심한 입을 달래기 일쑤다. 이러한 일상이 반복되면서 몸은 점점 무거워지고 체력은 급격히 떨어진다. 건강, 삶의 활기를 되찾기 위해 헬스장을 찾지만, 대부분 작심삼일을 넘기지 못한다.퇴근하고 다시 헬스장으로 향하는 발걸음이 그렇게 무거울 수가 없다.그래서 대안으로 선택한 것이 바로 '홈트레이닝(Home Training/홈트)'이다.헬스장에 가지 않고도 집에서 충분한

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)튼튼한 바캉스 편맛있는 바캉스 편☞편안한 바캉스 편편안한 바캉스를 즐기는 최적의 방법으로 ‘호캉스(호텔과 바캉스의 합성어로 호텔로 바캉스를 떠나는 것)’를 선택하는 소비자가 늘고 있다.넓고 깨끗한 객실과 다양하게 준비된 식사, 유유자적 즐길 수 있는 수영장 등이 호캉스를 선택하는 이유가 될 것이다. 늘어나는 호캉스족에 호텔에서도 다양한 프로모션을 내놓고 있어, 똑똑한 소비로 편안한 바캉스를 즐길 수 있다.-여의도 콘래드 서울... 창립 100주년 기념, 객실 50% 할인여의도 콘래드 서울

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자) 올 여름 강한 무더위가 예상되는 가운데 홈플러스는 여름철 더위를 식혀줄 '썬퀵 얼려먹는 주스'를 선보였다.'썬퀵 얼려먹는 주스'는 덴마크 '썬퀵'사로부터 홈플러스가 단독 직수입한 상품이다.오렌지, 트로피칼, 복숭아, 딸기 등 총 4가지 맛으로 출시됐으며, 주스 혹은 살짝 얼려 먹는 아이스바 두 가지 형태로 즐길 수 있다.썬퀵 주스는 인공 향료, 감미료, 보존제 등을 사용하지 않고 천연 향료를 이용해 만든 안심 먹거리다. 또 친환경

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자) 현대건설은 오는 25일 창립 72주년을 맞이한다.지난 1947년 5월 25일, 서울시 중구 초동 현대자동차공업사 건물 입구에는 ‘현대토건사’라는 간판 하나가 내걸렸다. 10여 명에 불과한 직원들이 창립 첫 해에 수주한 금액은 총 153만원. 점차 몸집을 불려가던 현대토건사는 1950년 1월, 현대자동차공업과의 합병 후 ‘현대건설주식회사(現代建設株式會社)’로 사명을 변경했다. 이후 현대건설은 전쟁의 폐허 위에 도로를 닦고 건물을 세우며 대한민국의 경제성장을 견인해 왔다. 창

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자) 올 여름 푹푹 찌는 무더위와 잠 못 이루게 하는 열대야가 장기간 이어질 것이라는 전망이 나온 가운데, 연천군이 독거노인을 대상으로 한 이동식 에어컨 대여서비스를 시행한다고 밝혔다.국내 최초 이동식 에어컨 대여서비스로 주목받는 이번 사업에는 연천군을 비롯해 연천군노인복지관, 한국전력 연천지사, 경기북부 사회복지공동모금회 등 민·관·공이 참여한다.대여사업은 단열기능이 없는 슬레이트 구조의 집에 거주하는 독거노인 100가구를 대상으로 실시하며, 이동식 에어컨을 7~9월 3개월

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자) 종합 홈 인테리어 전문기업 ㈜한샘은 어려움을 겪고 있는 이웃의 집을 찾아 가구, 건자재, 생활용품 등을 교체해주는 주거환경 개선활동이 누적 300호(15일 기준)를 넘어섰다고 20일 밝혔다.주거환경 개선활동은 '주거환경 개선을 통한 인류발전에 공헌'이라는 한샘의 사명을 실현하기 위한 사회공헌 활동의 일환으로 지난 2015년부터 이어져오고 있다.가구부터 건자재, 생활용품까지 집 꾸밈에 필요한 다양한 제품을 제안하는 한샘만의 특성을 살려 사내 봉사단

(시사캐스트, SISACAST= 윤관 기자) 유럽 경제의 버팀목인 독일은 해외 구직을 원하는 솔로 이코노미에게는 꿈과 기회의 땅이다. 코트라가 20일 독일 취업에 대한 정보가 부족한 솔로 이코노미에 대한 소중한 취업서류 작성 꿀팁을 공개해 관심이 집중되고 있다.코트라는 “프랑크푸르트 K-Move 센터는 수시로 현지 구인기업과 독일에서 일자리를 찾는 국내 청년들을 연결하고 있으며, 연간 수백 개의 이력서를 받아서 구인기업에 전달하고 있다”고 밝혔다.강환국 독일 프랑크푸르트무역관은 “훌륭한 이력서도 많았으나

(시사캐스트, SISACAST= 이현이 기자)-1인 가구 증가로 부담 없이 즐기는 미니 디저트 수요 증가-고급 식재료와 풍성한 비주얼로 차별화... 심리적 만족감 높여 편리함과 가성비 위주의 소비 패턴을 보이는 1인 가구가 증가하며 부담 없고 간편하게, 다양한 맛을 즐길 수 있는 미니 디저트 선호도가 높아졌다.특히 소소하지만 확실한 행복을 추구하는 ‘소확행’과 ‘가심비’ 소비 트렌드가 확산되며 고급 식재료와 풍성한 비주얼로 심리적 만족감을 주는 미니 디저트들이 더욱 인기를 끌고 있다.▲스타벅스스타벅스가 선보인 차별화된 사이즈의 미니