(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 1인 가구가 전체 가구의 30%를 넘어섰다. 취업과 학업을 위해 이동하는 인구가 많은 서울시는 전국에서 가장 먼저 1인 가구 지원 조례를 제정하고 정책적 관심을 보여 왔다. 앞으로 정책은 1인 가구의 부상이라는 현상을 통해 우리 사회에서 개인의 삶의 방식과 가족 현실에 어떤 변화가 일어나고 있는지 이해하고, 기존 제도와 인식의 한계를 극복하는 방향으로 나아가야 한다. 결혼 후 출산을 하면 ‘더 이상 직장을 다닐수 없다’가 아니라 직장의 배려와 사회의 구조적 합리화를 바탕으로 더욱 노련하

(시사캐스트, SISACAST= 이현주 기자)최근 MZ세대를 중심으로 바디프로필 열풍이 불고 있다. 바디프로필은 운동과 식단으로 만들어진 건강하고 탄탄한 몸을 사진으로 남기는 작업이다. 스스로의 만족을 중요시하고, 순간을 기록·공유하는 일에 익숙한 MZ세대에게 바디프로필은 탐나는 버킷리스트다.바디프로필은 마음먹기는 쉽지만, 그 과정은 고되다. 인고의 시간을 버텨낸 자만이 원하는 결실을 얻을 수 있다. 지난달 직장인 임희원(32) 씨는 바디프로필을 촬영했다. 바디프로필 준비기간은 90일이었다. 짧다면 짧고 길다면 긴 시간, 90일간

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 통계청에 따르면 우리나라 3가구 중 1가구가 1인 가구로 그중에서도 젊은층의 자발적 1인 가구가 점차 증가하고 있는 것으로 조사됐다. 전국에서 1인가구가 가장 많이 밀집된 서울의 경우 2020년 기준 1인가구는 총 139만 가구로 서울시 총 가구 수(398만)의 약 34.9%에 달한다. 이는 40년 전보다 16배 높은 수치로 통계청 장래가구추계에 따르면 2038년까지 1인 가구가 증가하면서 전체가구 대비 1인 가구 비중은 2047년까지 증가추세를 이어갈 것으로 전망된다. 또 고령화에 따

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 저축은행을 찾는 고객이 증가하고 있다. 시중은행보다 상대적으로 높은 금리에 새로운 재테크 수단으로 인정받았기 때문이다. 40대 직장인 이 모 씨는 요즘 항상 웃고 다닌다. 지난해까지만 해도 시중은행 예적금에 목돈을 넣어놓았다고 말하면 ‘재태크 꽝’이라는 소리를 들었는데, 요즘은 예적금이 가장 안전하고 금리도 높은 투자처가 됐기 때문이다. 시중은행 일부 상품의 금리가 3%를 넘어섰고, 저축은행으로 눈을 돌리면 4%에 육박하는 상품도 있다. 많은 전문가가 앞으로 금리가 더 오를 것으로 전망

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) ‘패션의 완성은 몸매’라는 우스갯소리가 나올 정도로 본격적인 여름 휴가철을 맞아 날씬하고 탄력 있는 몸매를 만들기 위한 노력이 곳곳에서 이어지고 있다. 매년 여름이면 다이어트를 위해 헬스클럽이나 수영장, 단식원 등을 찾는 사람들이 많아지는데, 한 달에 체중을 10kg 이상 급격히 감량하는 것은 신체에 무리가 가는 것은 물론 요요현상으로 오히려 이전보다 체중이 더 불어날 수 있다고 전문가들은 경고한다. 지난해 11월, 교통사고로 인해 3개월간 병원 신세를 져야 했던 예비신부 강 모(28)

(시사캐스트, SISACAST= 김주은 기자)유통기한도 길고 보관방법도 쉬운 통조림은 자취 식생활의 필수품이라고도 할 수 있다. 꽁치, 골뱅이, 깻잎, 닭가슴살, 과일 등의 다양한 통조림 중 사람들이 가장 많이 애용하는 것은 단연 참치통조림이다. 밥 한 그릇과 함께 그냥 먹어도 좋지만, 좀 더 맛있는 한 끼를 위해 간단한 레시피를 배워보면 어떨까? 오늘은 든든하면서도 속이 편한 참치두부스테이크 레시피를 소개한다.바다의 닭고기, 참치참치는 농어목 고등어과에 속하는 바닷물고기인 다랑어를 뜻하는 말로, 참치통조림에는 최하급 다랑어인 가다

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 오는 16일은 삼복(三伏) 중 가장 첫 번째에 드는 복날인 초복으로 초복에서 말복까지의 기간은 일 년 중 가장 더운 날이다. 예로부터 초복, 중복, 말복에는 원기회복과 체력강화에 도움이 되는 보양식을 먹곤 했는데, 최근 급격히 치솟은 외식물가에 현대인들의 외식비 부담이 커지고 있다. 이에 식품업계는 1인 가구부터 다인 가구까지 온가족이 집에서 간편하고 맛있게 즐길 수 있는 이색 보양식을 출시해 좋은 반응을 얻고 있다. 삼양식품, 보양식 라면 ‘흑삼계탕면’ 출시삼양식품이 여름 한정판으로

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 한낮 기온이 34도를 웃도는 찜통더위에 열대야까지 기승을 부리면서 잠 못 이루는 사람들이 늘고 있다. 6일 기상청에 따르면 오늘 날씨는 전국에 폭염이 이어지는 가운데 내륙 곳곳에 소나기가 내리고 내일 다시 장맛비가 시작될 예정이다. 덥고 습한 장마철에는 살균 작용을 하는 자외선의 양이 급격히 줄어 세균번식이 늘고 식중독 발생 위험도 커 평소 위생관리에 더욱 철저해야 한다. 또 폭염과 열대야가 반복되면 땀 배출이 많아지고 잠을 제대로 이루지 못해 만성피로에 시달리거나 면역력 저하로 각종

(시사캐스트, SISACAST= 김주은 기자)#강남으로 출퇴근하는 직장인 김모 씨(29)는 장마철이 되면 고민이 많다. 차량으로 이동하면 좋겠지만 교통체증과 주차문제로 대중교통을 이용하는데, 우산을 써도 신발이 젖는 것은 막을 수 없기 때문이다. 직업 특성상 구두를 신어야 하는 김 씨는 장마철이 지나고 나면 냄새나고 상해버린 구두 때문에 속상하다.올해도 장마철이 시작됐다. 여름이 되면 기온이 높고 습한 날씨 때문에 불쾌지수가 높아지는데 장마철이 되면 그 정도가 심해진다. 특히 대중교통을 이용하는 직장인이라면 자주 젖는 신발 때문에

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 올여름 여행 수요가 급증하면서 예약 경쟁이 치열해질 전망이다. 좋은 여행 상품을 놓치지 않기 위해서 예년보다 일찍 예약을 완료하는 여행객들이 늘어나고 있다. 22일 종합 여행·여가 플랫폼 여기어때가 지난해와 올해 6월 15일 기준으로 7월 1일부터 8월 31일까지 이용하는 상품의 예약 데이터를 분석한 결과, 숙박·액티비티·교통 등 모든 카테고리에서 거래액이 크게 증가했다. 이는 코로나19로 억눌려 있던 여행에 대한 목마름이 폭발하면서 ‘어디든 가자’ ‘일단가자’라는 현상이 나타난 것으로

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 장마철이 되면 종일 내리는 비에 습기를 머금은 공기가 무겁게 느껴지고 컨디션이 다운된다는 분들이 많습니다. 이렇게 고온다습한 날씨는 사람에게만 힘든 것은 아닌데요. 반려견 역시 건강에 신경을 써줘야 하는 시기입니다. 반려견이 높은 기온과 습도에 노출되면, 면역력 저하는 물론, 곰팡이 벼룩 등 피부 감염이 발생하거나 위장질환 등에 걸리는 경우가 빈번하게 발생합니다. 사람처럼 우울감을 느끼고 빗소리에 겁을 먹는 경우도 많다는데요. 오늘은 장마철 반려견을 위한 안전 수칙들을 소개합니다.목욕

(시사캐스트, SISACAST= 김지영 기자) 나이가 들어감에 생각하지 않을 수 없는 부분이 ‘죽음’이다. 치열하게 살았으니 평온하고 안락하게 생을 마무리하고 싶다는 사람들이 늘어남에 따라 ‘안락사’에 대한 이슈가 다시금 떠오르고 있다. 프랑스 유명 배우 알랭 들롱(87)의 경우 안락사로 생을 마감하겠다는 뜻을 밝힌 바 있다. 프랑스 매체에 따르면 그의 아들인 앙토니 들롱은 한 인터뷰에서 “아버지가 안락사를 원한다는 뜻을 밝혔다”고 말했다. 알랭 들롱이 안락사 의사를 밝힌 건 이번이 처음이 아니다. 지난해 프랑스 공영방송에 출연해

(시사캐스트, SISACAST= 이아름 기자) 서울시가 서울에 거주하는 청년 1인 가구 2만 명에 최대 10개월간 20만 원의 월세를 지원하는 ‘청년월세’ 수혜자를 모집한다고 밝혔다.높은 주거비로 어려움을 겪는 청년 1인가구의 월세 부담을 덜어주기 위해 마련된 이번 사업은 청년들이 직접 제안해서 채택된 사업으로 2020년부터 지원이 시작됐다.신청자격 대상은 서울시에 주민등록이 되어 있는 만19세~39세(주민등록등본상 출생연도 1982~2003년) 이하의 청년이면서, 실제 임차보증금 5천만 원 이하 및 월세 60만 원 이하 건물에 월

(시사캐스트, SISACAST= 김주은 기자)#수원에서 혼자 거주하는 직장인 배모 씨(31)는 최근 늘어가는 지출에 고민이 많다. 지출의 큰 비중을 차지하는 것은 저녁마다 시키는 배달음식. 업무 스트레스에, 퇴근길 ‘지옥철’을 거치고 집에 도착하면 저녁밥을 할 기운이 없어 결국 배달앱을 켜고 만다. 배달음식은 편하고 맛있지만, 최소 주문금액이 대부분 1만 원 이상에다 배달비까지 포함하면 한 끼 식사비용으로 지출이 만만치 않고, 일회용품 쓰레기도 쌓인다. 또한, 칼로리가 높고 자극적인 음식을 자주 먹다 보니 체중이 늘고 건강이 나빠지

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 여름만 되면 외출 후 특정 부위가 가려워 힘들어하는 분들이 있습니다. 장시간 외출 시 마스크 위로 올라온 얼굴 부위 피부가 오돌토톨하게 올라오거나 빨갛게 부어오르기도 하는데요. 별다른 이유 없이 재채기가 멈추지 않는 증상을 겪기도 합니다. 이를 통틀어 ‘여름 알레르기’라고 하는데요. 여름 알레르기는 평소 먹는 습관과 생활습관 등을 교정하면 증상을 완화할 수 있습니다. 오늘은 각종 여름 알레르기 종류와 예방법 등을 알아봤습니다.- 야외활동 강할 때 햇빛 알레르기 주의해야한낮 활동 후 햇빛

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 최근 엔데믹과 함께 외식과 술자리가 늘어나고 있다. 직장에서도 재택근무가 줄어들면서 그간 하지 못했던 회식 자리가 열리고 있다. 실제 한국농수산식품유통공사에 따르면 사회적 거리두기가 해제된 지난 4월 외식업 매출은 8조 7600억원으로 나타났다. 이는 코로나19가 시작된 2020년 이후 가장 높은 수치다. 점포당 평균 매출액도 늘어났다. 외식업 점포당 평균 매출액은 올해 1분기에 전년동기대비 11.8% 증가한 1192만원을 기록하면서 회복세를 보이고 있다. 카드사별 매출을 살펴보더라도

(시사캐스트, SISACAST= 최기훈 기자) 재계가 엔데믹 시대 근무 제도를 둘러싸고 혼란에 빠져있다. 엔데믹 전환에 따라 일상 회복을 준비하면서 대면 접촉이 늘어나서 근무제도를 전환하려는데, 방법과 시점을 정하는 게 쉽지 않아서다. 지난 5월 30일 카카오는 새 근무방식인 ‘메타버스 근무제’를 발표했다가 직원들 반발에 부딪혔다. 원격 근무하던 직원에게 7월부터는 ‘주 1회 의무 출근’ ‘근무 중엔 음성채팅 연결 필수’ 등을 요구하는 내용이 골자다.장소에 상관없이 가상의 공간에서 동료와 항상 연결돼 온라인으로 가능한 모든 일을 해

(시사캐스트, SISACAST= 이지나 기자) 아이를 오롯이 혼자 키워야 하는 미혼모·미혼부 가정은 경제적인 자립과 집안일, 육아까지 홀로 도맡아야 하는 만큼 일반 가정보다 힘든 상황을 겪을 때가 많습니다. 최근 저출산과 더불어 비혼, 이혼율이 높아지면서 한부모 가정도 늘어나고 있다는데요.늘어나는 한부모가정 아이들이 사회 구성원으로 올바르게 자라기 위해선 반드시 한부모 가정 지원정책도 잘 이뤄져야 합니다. 여성가족부는 한부모 가족을 위한 다양한 지원정책을 내놓고 있는데요. 미혼모와 아이가 생활할 수 있는 가족복지시설 운영, 임신한

(시사캐스트, SISACAST= 김은서 기자) 국내 패션 브랜드들의 글로벌 진출이 활발하다. 코로나19 펜데믹 시기 하늘길이 막히면서 해외 진출에 어려움을 겪었지만, 다시금 하늘길이 열리며 오히려 해외 바이어들의 러브콜이 이어지고 있다. 최근 패션 브랜드들의 해외 진출 무대로 주목 받는 지역은 일본과 유럽이다. 단순 해외에 매장을 내고 바이어들이 사입하는 것을 넘어 일본과 유럽은 글로벌 시장에서 가치를 인정받는다는 것을 의미한다. 글로벌 럭셔리 플랫폼 '파페치'의 여성컬렉션 베스트셀러 카테고리에는 국내 여성복 브랜드인 '로우클래식'

(시사캐스트, SISACAST= 김주은 기자)건강에 좋으면서도 맛도 있고 어디서든 구하기 쉬운 식재료는 다양한 레시피로 활용하기에도 좋다. 식재료를 항상 익숙한 방식대로만 먹어왔다면 그동안 시도해보지 않았던 레시피에 도전해보면 어떨까? 일상생활의 작은 즐거움이 될 수 있다. 더불어 만들기 간단하면서도 맛도 좋고 보기에도 좋다면 금상첨화일 것이다. 오늘은 상큼하고 아삭한 식감이 다가오는 여름과 잘 어울리는 오이크래미롤 레시피를 소개한다. 갈증해소와 노폐물 배출에 좋은 오이오이는 3000년 전부터 인류가 재배해 먹기 시작한 역사가 오래